Ensalada súper saludable

Name: Ensalada súper saludable
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1/4 Repollo; 1/2 Zanahoria; 1/4 Cebolla; Lechuga; 1/2 Tomate; Mix de semillas; 1/4 Pepino

Rodrii Aguirre @cook_13355618

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Ingredientes

1/4Repollo
1/2Zanahoria
1/4Cebolla
Lechuga
1/2Tomate
Mix de semillas
1/4Pepino

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Paso a paso

1

Primero recuerden lavar muy bien las verduras! Muy importante. Bueno, primero picamos la lechuga, el tomate, el pepino, rallamos la zanahoria, y picamos la cebolla, una vez picado y rallado todo se pone en un bols
2

Con el repollo se hace lo siguiente; se pica el repollo y se pone en un bols se le agrega un poco de sal y se amasa, ¿Cómo que se amasa?, Si! Se amasa para que la sal se agregué al repollo y lo ablande un poco entonces al momento de comerlo queda mucho más rico y más suave (se amasa de 3-5 min)
3

Una vez amasado el repollo se mezcla junto a la demás verdura ya picada se le agrega una cucharita de aceite y sal, también le agregan el mix de semillas y algún otro condimento que deseen. Y listo, espero que les guste!