Keto - Pan de Hamburguesas

Name: Keto - Pan de Hamburguesas
Yield: 4 panes de hamburguesas
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 huevos 🥚; 3 cucharadas harina de almendras o de girasol 🌻; 2 cucharadas harina de coco 🥥; 2 cucharaditas polvo de hornear; 1/2 taza queso en hebras (yo use una mezcla de muzzarella y provolone); 2 cucharaditas eritritol o stevia el endulzante que quieras; 3 cucharadas queso rallado; 2 cucharadas manteca o aceite de coco o ghee derretidos; cantidad necesaria Agua tibia; Semillas

Marian @zzmarianella

Me encantan las hamburguesas, ha receta en #mirecetario, acá un pan que me dio muy buen resultado, podes cambiar los moldes y hacerlos más pequeños.

Keto - Pan de Hamburguesas

Marian @zzmarianella

Me encantan las hamburguesas, ha receta en #mirecetario, acá un pan que me dio muy buen resultado, podes cambiar los moldes y hacerlos más pequeños.

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Ingredientes

4 panes de hamburguesas

2huevos 🥚
3 cucharadasharina de almendras o de girasol 🌻
2 cucharadasharina de coco 🥥
2 cucharaditaspolvo de hornear
1/2 tazaqueso en hebras (yo use una mezcla de muzzarella y provolone)
2 cucharaditaseritritol o stevia el endulzante que quieras
3 cucharadasqueso rallado
2 cucharadasmanteca o aceite de coco o ghee derretidos
cantidad necesariaAgua tibia
Semillas

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Paso a paso

1

Mezclar todos los secos
2

Batir los huevos aparte e incorpora la manteca derretida
3

Mezclar todo y si te quedó muy dura aflójala con agua tibia
4

Poner en moldes redondos sobre papel manteca y al horno, ojo también los podes hacer el el microondas por 90 seg, también después le das un golpecito de horno
5

Después de sacar del horno o del microondas dejarlos enfriar en una rejilla
6

Hamburguesas caseras a la plancha o a la parrilla, tenes la receta en mi colección
7

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Marian @zzmarianella

sábado, 09 de noviembre de 2019 a las 04:04 PM

Me encanta cocinar, es mi terapia, llevo un estilo de vida #cetogénico #keto hace 2 años, solo utilizo harinas de nuez, linaza, 🥥, 🌻 almendras o semillas altas en grasas y bajas en carbohidratos, nada de azúcar y casi nada que crezca debajo de la tierra. Todo un desafío!!! 😊😊😊❤️, para endulzar utilizo eritritol, monk fruit, o simplemente Stevia.

Comentarios (19)

silvia barragan @cook_18399066

miércoles, 12 de abril de 2023 a las 07:58 PM

Marian@zzmarisnella, salieron muy ricos pero se pegan al papel manteca !

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