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Flan fit proteico.(microondas)
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Una foto de Flan fit proteico.(microondas)

Flan fit proteico.(microondas)

J.Espejo
J.Espejo @cook_14299298

#1receta1arbol

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Flan fit proteico.(microondas)

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Ingredientes

5 raciones
  1. 500 mlClara de huevo
  2. 60 grproteína de leche con sabor
  3. 3 laminasgelatina neutra
  4. Edulcorante (opcional)
  5. 1¹/² vaso de leche vegetal
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Paso a paso

  1. 1

    En un vaso de batidora agregar las claras de huevo junto con la proteína y batir hasta que se mezcle bien.(se puede sustituir la proteína de leche por saborizante)

  2. 2

    Poner la mezcla en un recipiente apto para microondas y calentar de 6 a 8 minutos a máxima potencia.

    Foto del paso 2 de la receta: Flan fit proteico.(microondas)
  3. 3

    Sacar el recipiente cuando la mezcla este cuajada y ponerla en el vaso de batidora y batir junto con el edulcorante la leche vegetal y las láminas de gelatina.

    Foto del paso 3 de la receta: Flan fit proteico.(microondas)
  4. 4

    Poner la mezcla en vasos o recipientes dejar enfriar y meter en el frigorífico unas 4 horas.

    Foto del paso 4 de la receta: Flan fit proteico.(microondas)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A J.Espejo le encantará ver cómo quedó.
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J.Espejo
J.Espejo @cook_14299298
martes, 10 de diciembre de 2019 a las 08:25 AM

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