Una foto de Tempeh Bacon

Tempeh Bacon

Martín Yañez Riquelme @cook_18455877

Calories – 502
Carbs – 54g
Fat – 20g
Protein – 27g

Calories – 502
Carbs – 54g
Fat – 20g
Protein – 27g

Tempeh Bacon

Martín Yañez Riquelme @cook_18455877

Calories – 502
Carbs – 54g
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Carbs – 54g
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Ingredientes

3 raciones

1bloque de Tempeh
2 cdasMaple Syrup
2 gotasHumo Líquido
1/4 cdaPaprika
1 cdaAceite de Oliva
1 cdaSalsa de Soja
Tomates Cherry
Espinaca
Bagels Integrales

Guardada

Paso a paso

1

Mezclar los ingredientes para el glaseado en un tazón.
2

En un sartén precalentado agregar aceite, seguido de las rodajas de tempeh. Cocinar durante 3 minutos cada lado.
3

Mientras se cocina el tempeh, agregar la mezcla con una brocha.
4

Retirar del sartén y limpiarlo ligeramente. Luego poner los tomates cherry con un poco de vinagre.
5

Armar el Bagel con el tempeh, espinaca y los tomates cherry. También se puede agregar ketchup o queso crema.

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Martín Yañez Riquelme @cook_18455877

miércoles, 22 de enero de 2020 a las 05:31 PM

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