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Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial
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Una foto de Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial

Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial

Morenaza
Morenaza @coookk

Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial

Morenaza
Morenaza @coookk
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Ingredientes

1 h más o menos
2- más personas
  1. 2pescados limpios y troceados
  2. 1cebolla
  3. 2 dientesajo
  4. Sal
  5. Cubitoscaldo maggi (comprarlo en tiendas africanas)
  6. Perejil
  7. Agua
  8. Picante (tienda africana) opcional
  9. Limón
  10. 1-2plátanos machos (comprarlo en supermercados o fruterías)
  11. Si no os gusta el picante no lo pongáis
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Paso a paso

1 h más o menos
  1. 1

    En una olla poner los trozos de los pescados, la cebolla, los ajos y el perejil picado; echar sal al gusto y los cubitos de maggi, añadir agua puede ser a la misma altura del pescado o sobre pasarlo y el picante. Dejar hervir durante unos 40 minutos aproximadamente a fuego lento

  2. 2

    Se cortan los extremos. El plátano verde tiene una piel gruesa, que generalmente se pela y se retira antes de cocinarlo. La piel es gruesa, podemos ayudarnos de la punta de un cuchillo bien afilado para realizar el corte superficial y retirarla. Cortarlo en rodajas, 2 o 3 dedos más o menos. Dejarlo hervir entre 10 a 13 minutos. Pasado ese tiempo, retirarlo con un colador

    Foto del paso 2 de la receta: Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial
  3. 3

    Os tiene que quedar así más o menos

    Foto del paso 3 de la receta: Pepe-sup comida típica de guinea ecuatorial
  4. 4

    Una curiosidad: a la mayoría le encanta la cabeza de pescado. Es la parte más suculenta. Servir con plátano macho. El limón es para suavizar el ardor si nos pasamos con el picante

  5. 5

    Servir, que os aproveche

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Morenaza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/11463429
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Morenaza
Morenaza @coookk
domingo, 26 de enero de 2020 a las 05:28 PM

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