comida bien sana nada más que decir...

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Hecha por Raiza una amiga rusa

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

#cocinaconcookpad

#menusemanal

¡Hola holita mis queridos cocinillas! hoy les traigo  una ensalada de pasta muy sencilla y riquísima!!!Si te ha gustado, dale un me gusta y suscríbete a mi canal:https://www.youtube.com/watch?v=qzs2k4AEbR4Y a mi página de Facebook :) :)

Me apetecía una ensalada de pasta, así que improvisé con lo que encontré por casa y el resultado no ha estado nada mal. Utilicé una salsa de mostaza y miel que tenía que, para mi gusto, es algo fuerte para una ensalada, así que hice una versión más suave mezclándola con queso fresco batido, pero esto ya depende del gusto de cada uno.

Sencilla, pero con todos sus nutrientes, hidratos, proteína y verdura, ideal para niños y mayores. En mi casa se hacía muy a menudo

Para más comensales, multiplicar ingredientes

Ideal para dietas veraniegas.

Receta de @/marialebricenos en instagram.

Refrescante ensalada de pasta para combatir estos calores

Las medidas de la receta dependen de los gustos de cada persona, por eso sólo he puesto los ingredientes que he utilizado como idea.

Kcal: 700Grasas:29Saturadas 10Proteínas:42Hidratos:65Azúcares:5Ratio prote/kg peso = 1'8

Plato para principiantes, súper fácil, rico y rápido

Ensalada saludable y refrescante ideal para llevar a la playa.

Me encanta añadir varios ingredientes a la ensalada de pasta y, aunque es una receta que ya existe, quiero compartir la mía personalizada.Me gustaría añadir que la cantidad de pasta que hago normalmente es para repetir varios días, así que, la cantidad de pasta indicada, es una aproximación para 4 comensales.

¿Algo fresquito para éstos días de calor que llegan pillándonos en medio de la cuarentena?aquí lo tenemos.😋🥰

Ésta es una receta de aprovechamiento. Si hemos hecho macarrones, espirales u otro tipo de pasta y nos ha sobrado la usaremos para hacer esta ensalada fría que en verano apetece.Si no pues los cocemos y listo.