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Crepes sanos y rápidos
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Una foto de Crepes sanos y rápidos

Crepes sanos y rápidos

Camila Bendayán
Camila Bendayán @cook_23048323
Lima

Crepes sin harina, mantequilla ni azúcar! Ideales para mezclarlos con frutas, ingredientes dulces (manjar blanco, miel, mermelada) o para usarlos con piqueos dulces (palta, champiñones, queso, etc)! Rico, sano, rápido y económico ☺️🙌🏼

Crepes sin harina, mantequilla ni azúcar! Ideales para mezclarlos con frutas, ingredientes dulces (manjar blanco, miel, mermelada) o para usarlos con piqueos dulces (palta, champiñones, queso, etc)! Rico, sano, rápido y económico ☺️🙌🏼

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Crepes sanos y rápidos

Camila Bendayán
Camila Bendayán @cook_23048323
Lima

Crepes sin harina, mantequilla ni azúcar! Ideales para mezclarlos con frutas, ingredientes dulces (manjar blanco, miel, mermelada) o para usarlos con piqueos dulces (palta, champiñones, queso, etc)! Rico, sano, rápido y económico ☺️🙌🏼

Crepes sin harina, mantequilla ni azúcar! Ideales para mezclarlos con frutas, ingredientes dulces (manjar blanco, miel, mermelada) o para usarlos con piqueos dulces (palta, champiñones, queso, etc)! Rico, sano, rápido y económico ☺️🙌🏼

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Ingredientes

15 minutos
6 crepes grandes
  • 1 tazaharina de avena
  • 1 tazaleche
  • 2huevos
  • 1 chorritoesencia de vainilla
  • 1 pizcasal
  • Opcional
  • 1/2 cucharadasazúcar
  • Aceite de coco/mantequilla para freír
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pones en la licuadora la avena hasta que esté toda como harina.

  2. 2

    Coges un bowl y echas la harina de avena, huevos, sal, vainilla y leche.

  3. 3

    Mezclas bien y listo!

  4. 4

    Calientas la panquequera, derrites el aceite de coco/mantequilla y pones la masa. Lo dejas unos 3 minutos y listo!

    Foto del paso 4 de la receta: Crepes sanos y rápidos
  5. 5

    Panqueques sanos, perfectos para comer con ingredientes salados o dulces!

    Foto del paso 5 de la receta: Crepes sanos y rápidos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Camila Bendayán le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/12490799
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Camila Bendayán
Camila Bendayán @cook_23048323
domingo, 10 de mayo de 2020 a las 06:19 PM
Lima

Comentarios (3)

Ana Rosa Cevallos
Ana Rosa Cevallos @cook_13438483
domingo, 10 de mayo de 2020 a las 06:30 PM
Hola dónde encuentro la reseta.
Invitado
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Palabra clave

Crepa Saludable Expres

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