Yo lo compartí en mi Instagram y no saben el éxito que tuvo, a veces nos volvemos flojitas cuando de comer sano se trata, por eso te recomiendo que 1 o 2 veces a la semana te hagas tus packs de smoothies (en bolsitas que ya venden padrísimas o en Zyplocs con cierre) y los refrigeres de preferencia para cada mañana al levantarte lo pongas en la licuadora agregando solamente agua y hielos, muchas personas los congelan pero pueden perder frescura tus alimentos y sus propiedades

A veces no es agradable a la vista, pero créeme que al probarlo será una de tus bebidas favoritas, yo la he amado todos estos días de encierro y me ha ayudado mucho para tener un abdomen más plano en medio de tanto antojo

No necesitas más solo saca tus packs del refri y llévalos a la licuadora o nutribullet añadiendo solamente agua a la mitad de tu vaso y si gustas ponle hielos para hacer más refrescante esta bebida, ya está endulzada por la piña, pero si te sabe amargo añade 1 cdita de hojas de stevia o miel de abeja. Después de tomarlo estas lista para una caminata de 40 minutos y te sentirás fenomenal durante todo tu día