Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

En los días calurosos de Sevilla, cuando toca almorzar para mi es un problema, en cuanto como sudo. Esta ensalada es perfecta, yo la acompaño con picos. Espero que os guste

#calendario2026¡Fresca, colorida y llena de sabor!⠀Hoy te traigo una ensalada que es todo un espectáculo para el paladar y para la vista:⠀Rúcula, cebolla morada en finas láminas, tomates jugosos, fresas dulces y salmón marinado que se deshace en la boca.⠀

#RecetasDePrimavera

#abecedario

#familiar #alambiquecocina

#cuchillosarcos

🌱🧀🥚🍓Coincidiendo con el día mundial de las espinacas, aprovechando que estamos en temporada de fresas y que ya suben las temperaturas, que mejor que celebrarlo con esta refrescante ensalada.

Descubrí en un restaurante las ensaladas con espinacas, y desde entonces, comencé a crear mis propias versiones de ensaladas con espinacas. Gran opción en temporada de fresas. #delantaldorado

#OctubreRosaConCookpad Rica, deliciosa, ensalada veraniega llena de aromas, sabor, y frescor que aporta al paladar notas de armonía al degustar, fácil de hacer apenas el tiempo indicado espero que os guste por que es una delicia.

Una ensalada deliciosa que descubrí un día de dieta en una revista!

Las ensaladas también son para invierno y #cumplimos5 con una explosión de colores y sabores

Una ensalada súper rica con una mezcla de sabores y texturas fantástica. Con el queso fresco sin sal Keos de @quesogarciabaquero ha quedado de maravilla

El sabor de las fresas con el vinagre es una mezcla que me encanta. Se produce una maceración con la que se saca al máximo su sabor y en ensalada dan un toque delicioso 🥺🍓

#184.Una ensalada distinta, rápida y sobretodo, deliciosa.

#delantaldorado, #yococinoencasa. Ahora que empiezan a entrar las fresas haré varias recetas a modo de orientación...todas deliciosas...😋😋😋