Snack saludable: semillas de calabaza

Name: Snack saludable: semillas de calabaza
Cuisine: argentinas
Ingredients: Semillas de calabaza

Aportan buena cantidad de fibras. Baratos, fáciles, y para comer solos o en preparaciones como ensaladas.. tartas o... pan.. o en lo que quieran!

Aportan buena cantidad de fibras. Baratos, fáciles, y para comer solos o en preparaciones como ensaladas.. tartas o... pan.. o en lo que quieran!

Ingredientes

20 min

20 min

1

Separamos las semillas de la calabaza y las limpiamos
2

Las secamos un poco y colocamos en una fuente con un poco de aceite en aerosol. Se puede poner sal o algún condimento.. yo no use nada.
3

Al horno unos 10 a 20 minutos. Vas a sentir que saltan.. salteamos cada tanto y listo!!!