Colita de Cuadril con Vegetales en composé

Una opción saludable
Colita de Cuadril con Vegetales en composé
Una opción saludable
Paso a paso
- 1
Pintar una fuente de horno con Aceite de oliva (o aceite a gusto). Quitar la grasa que pueda tener la colita de cuadril. Realizarle algunos tajos, no hasta el fondo. Salar y condimentar con las hierbas. Colocarla en la fuente. Rodearla del resto de los ingredientes, tomate, papa, morrón, aceitunas, cebolla, zanahoria, cebollita de verdeo. Con un poco más de aceite de oliva, baño toda la preparación. Ponemos en horno precalentado a temperatura 180°
- 2
Antes de terminar la cocción, retiramos el líquido que pudo despedir el tomate fresco, para de esa maner, lograr finalizar la cocción dorando las papas. Eso permitió que la carne no se seque.
- 3
Al servir y degustar, se puede apreciar que es una propuesta saludable.
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