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Pan integral
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Una foto de Pan integral

Pan integral

Gema
Gema @cook_16255708
Pilar

Pan integral

Gema
Gema @cook_16255708
Pilar
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Ingredientes

  • 500 grharina integral
  • 1 cdasal
  • 1 cdamiel
  • 2 cdasaceite
  • 20 grlevadura
  • c/nAgua
  • Semillas de chía/amapola a elección
  • Frutos secos a elección
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Paso a paso

  1. 1

    Poner en un recipiente la Harina integral Y hacer un hueco, poner la levadura junto a la miel Y agua, mezclar eso junto un poco de la harina (sólo un poco, no formar la masa aún) Y dejar fermentar por 10 minutos

  2. 2

    Una vez que fermento, agregar por fuera (alejado de la levadura) la sal, el aceite, lo frutos secos Y agua hasta formar una masa semidura

  3. 3

    Colocar en un molde enmantecado, humedecer la masa por encima y agregarle las semillas, dejar levar hasta que duplique su tamaño, una vez que duplico su tamaño, llevar a horno a 180 grados por 50minutos a vapor. Sale un pan de 800 gramos, riquísimo❤

    Foto del paso 3 de la receta: Pan integral
  4. 4

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gema le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/13393217
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Copiado!

Gema
Gema @cook_16255708
martes, 11 de agosto de 2020 a las 03:36 AM
Pilar

Comentarios (4)

mariana
mariana @cook_25536657
miércoles, 02 de septiembre de 2020 a las 11:29 PM
La cucharada de miel es grande o chica?
Invitado
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Pan Integral

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