Empanadas con masa de espinaca y harina integral

Me inspire en la receta de una nutricionista, pero le cambie algunas cosas, pueden hacerla con harina de avena, harina integral o de trigo, la que dispongan ustedes!!! Quedan riquísimas de cualquier forma.
Atención: Si van a hacerlas con harina de trigo, haganla con harina 0000
Empanadas con masa de espinaca y harina integral
Me inspire en la receta de una nutricionista, pero le cambie algunas cosas, pueden hacerla con harina de avena, harina integral o de trigo, la que dispongan ustedes!!! Quedan riquísimas de cualquier forma.
Atención: Si van a hacerlas con harina de trigo, haganla con harina 0000
Paso a paso
- 1
En una licuadora colocaremos los huevos, el aceite de oliva, el agua, la sal, los condimentos que deseen agregarle, y licuan todo eso
- 2
Vamos a lavar y cortar la espinaca, una vez hecho esto, vamos metiendo de a poco la espinaca en la licuadora, (SE COLOCA CRUDA, NO COCINADA)en medianas cantidades y vamos licuando de a poco, para no sobrecargar la licuadora
- 3
Una vez licuado todo, vertemos la mezcla en un recipiente bastante grande para moldear la masa.
- 4
Vamos colocando la harina y el polvo de hornear y revolvemos con una espátula hasta que se logre la consistencia de masa ideal, y no quedando líquida, para poder trabajarla con las manos, ym. Atención: si la masa se te pega en la mano, seguí agregándole más harina hasta que puedas moldearla bien con la mano y no te queden grandes cantidades de masa en ellas. Las manitos te van a quedar verdes, eso si😄
- 5
Deja reposar la masa en el recipiente y manos a la obra para hacer el relleno
- 6
RELLENO: Picamos las cebollas y las colocamos en una sartén con la manteca derretida. Rehogamos hasta que queden transparentes, SIN DORAR.
- 7
A las cebollas le sumamos los 300 gr de choclo, EL INGREDIENTE PRINCIPAL.
- 8
Vertemos el vaso de leche sobre la mezcla manteniendo la hornalla a fuego MEDIO. Cuando la leche rompa a hervir le incorporamos la cucharada de harina, mezclando el relleno suavemente con una cuchara hasta que no queden grumos
- 9
Añadimos el queso rallado, nuez, pimienta y sal y revolvemos para continuar con la preparación.
- 10
Una vez que veamos que tomo una consistencia bien cremosa y súper súper espesa apagamos el fuego y dejamos a un lado el relleno.
- 11
Volviendo a la masa, la estiraremos en la mesada con un palo de amasar, cortaremos bollitos pequeños para aplastarlo con la mano y formar las tapas de empanadas, le colocamos el relleno adentro y hacemos el repulgue.
- 12
Colocamos las empanadas en una asadera levemente aceitadita con una servilleta y las llevamos al horno a fuego máximo o medio
- 13
Una vez que veamos que la masa está un poco dorada y cuando la tocamos no se hunda, LAS SACAMOS, y ahora lo más importante, LAS SERVIMOS Y A DISFRUTAR!!!!!
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