Estofado de Pollo fit

Name: Estofado de Pollo fit
Yield: 2 porc. grandes
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 8 rodajas semi finas de calabacín; 2 presas pollo grandes; 2 zanahorias; 1 cebolla; 3 hojitas laurel; 300 ml. Pulpa de tomate; Sal y condimento a gusto

Fl🌹r @flor_4478

Maldonado - Uruguay

Esta es una receta que me encanta hacer cuando estoy en ese tiempo que hay que cambiar un poquito la alimentación. No tiene grasas, no tiene aceite y es especial para acompañar cualquier dieta o plan nutricional. No hay restricciones para este plato exquisito con mucho sabor.

Estofado de Pollo fit

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Ingredientes

45 min.

2 porc. grandes

8 rodajassemi finas de calabacín
2 presaspollo grandes
2zanahorias
1cebolla
3 hojitaslaurel
300 ml.Pulpa de tomate
Sal y condimento a gusto

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Paso a paso

45 min.

1

Simple, ponemos parte de calabacín, cebolla y zanahoria de colchón, pollo SIN PIEL en medio y tapamos con el resto de verduras agregando por último la pulpa de tomate y condimentamos.
2

Dejamos cocinar hasta que todo esté pronto y servir caliente!! Nada más fácil que esta comida súper rica y nutritiva.
3

EN LA FOTO COLOQUÉ REPOLLITOS DE Bruselas... ME ENCANTAN! Puedes omitir los si no te gustan.

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Fl🌹r @flor_4478

viernes, 18 de septiembre de 2020 a las 03:11 AM

Maldonado - Uruguay

He sentido siempre ganas de cocinar para los mios: mi familia, mis amigos, y grupos. Desde chiquita, me crié al lado de mi mamá siendo repostera y luego pasé a las manos de mi abuela. Con ella aprendí un montón de comidas que hoy en día aplico y con las que me gusta agasajar. Aquí les compartiré algunas muchas de ellas. ¡Gracias!

Comentarios (3)

Dr MJG- JN12 💙💙🇦🇷💛💛 @1000vidasmastedoy

viernes, 18 de septiembre de 2020 a las 03:46 PM

Buenísimo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💛🇦🇷💙

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