Brownies veganos de porotos negros

Name: Brownies veganos de porotos negros
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 taza porotos negros cocidos (dejalos en remojo por 8hs, descartá el agua de remojo y hervilos hasta que queden blandos); 1/2 taza agua de cocción de los porotos o jugo de naranja; 1/2 taza aceite neutro; 3/4 tazas azúcar mascabo; 1 cucharada extracto de vainilla; 1 taza avena; 1/2 taza coco rallado; 3/4 tazas cacao amargo en polvo; 1 cucharada polvo para hornear; 1/2 taza nueces picadas

Luli Arrascaete @Luli_Arrascaete

Bs. As.

¿Querés darte un gusto dulce? estos brownies son lo más!, aparte de ser una bomba de sabor están hechos con ingredientes naturales y cargados de nutrientes... ¿qué esperás para probarlos?

Brownies veganos de porotos negros

Luli Arrascaete @Luli_Arrascaete

Bs. As.

¿Querés darte un gusto dulce? estos brownies son lo más!, aparte de ser una bomba de sabor están hechos con ingredientes naturales y cargados de nutrientes... ¿qué esperás para probarlos?

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

1 tazaporotos negros cocidos (dejalos en remojo por 8hs, descartá el agua de remojo y hervilos hasta que queden blandos)
1/2 tazaagua de cocción de los porotos o jugo de naranja
1/2 tazaaceite neutro
3/4 tazasazúcar mascabo
1 cucharadaextracto de vainilla
1 tazaavena
1/2 tazacoco rallado
3/4 tazascacao amargo en polvo
1 cucharadapolvo para hornear
1/2 tazanueces picadas
Seguime en Instagram para más recetas: @alimentacionnaturalsabrosa

Guardada

Paso a paso

1

Licuar los porotos con el agua de cocción o jugo de naranja, el aceite, el azúcar y extracto de vainilla hasta que la mezcla quede bien homogénea.
2

Aparte mezclar el resto de los ingredientes e incorporarle la preparación anterior. Integrar muy bien.
3

Pincelar una placa para horno con aceite neutro, colocar la preparación: tiene que quedar con 2 cm o más de espesor. Cocinar en horno medio precalentado por 35 minutos o hasta pinchar con un palillo en el centro y que este salga seco.
4

Dejar enfriar bien: pimero a temperatura ambiente y luego por 1 a 2 horas en heladera, luego cortar en cuadraditos y desmoldar.

Guardada

Editar receta

Ver informe

Agregar a carpetas

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Cooksnaps

Guardada

Luli Arrascaete @Luli_Arrascaete

viernes, 30 de octubre de 2020 a las 02:40 AM

Bs. As.

Soy nutricionista (UBA), sigo y recomiendo una alimentación basada en plantas. Amo cocinar y compartir lo que hago. Para más recetas e info seguime en Instagram: @alimentacionnaturalsabrosa

Comentarios (6)

Veroka @cook_5268322

miércoles, 11 de noviembre de 2020 a las 08:47 PM

Hola Luli! No puedo comer Avena, porque lo reemplazo? Gracias

Palabra clave

Brownies Vegana Poroto

Recetas similares

Más recetas