Los domingos son los días familiares y abuela le encantaba hacer esta receta para la familia, es simple, deliciosa 😋 y muy nutritiva. #DíadelaMadre

Esta receta la vi en facebook y quisiera probarla , se los compartí porque realmente quedó deliciosa.

De 50 kg que pesaba ya peso 47.25 kg si yo puedo tú puedes 😀 se puede perder peso comiendo rico y sin hacer ejercicios .

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Plato completo muy sano y muy apetecible en verano!

Familia una ensalada y un vaso de gazpacho, perfecto para días de calor.Comida súper sana y nutritiva. Color y sabor perfectos en estos días.Vamos a la cocina 🧑‍🍳 Sed felices 😜 #Delantanglobal2024 #EnsaladaPorColores

Me encantan las espinacas en ensalada, el aguacate me apasiona y los frutos secos, amenizan mis ensaladas y si le espolvoreo una cucharada de queso en polvo, ya soy feliz con mi ensalada.#espinacas

Esta ensalada es muy variada en sabores y texturas, ensalada fresca con nueces, pasas, coco deshidratado, plátano deshidratado, aguacate y medallones de palmitos. Aliñada con aceite de oliva virgen extra y reducción de vinagre Pedro Ximenez

Ahora en verano soy muy de ensaladas fresquitas y la verdad cada ensalada que haga asin rara o añada algún ingrediente raro la iré subiendo.

Una fresca ensalada para días calurosos muy fácil de preparar.

Riquisima ensalada de frutos secos

Ayer hice esta ensalada para mi cena y me gustó mucho, es muy refrescante a la vez que contiene muchas vitaminas. La hice para mí sola, pero se puede hacer la misma cantidad, para cuatro personas servida en copas, añadiendo algún langostinos más.

Cena sana y ligera 😋

Es el cumpleaños de Socorro, mí mujer una enamorada de las ensaladas, hoy he querido hacerle esta, el cítrico con el pimentón ahumado y el sabor de la granada con el crunch de los frutos secos, le da un toque diferente

#yosoyyo

Bueno, una ensaladita fresca y rica para la comida... voy a incorporar unos pistachos, nueces, frutos rojos y ciruelas pasas..... deliciosa receta seguro!!! 🤤

Un día en casa tenía antojo de ensalada y vi que había un poco de todo en la despensa y se me ocurrió mezclarlos. El resultado final no dejará indiferente a nadie. #cookpadmycook

#superalimentos segundo día "frutos secos"He preparado esta receta para el reto de los Superalimentos, hoy tocaban frutos secos. El de ayer lovi tarde, era aguacate...para compensar la ensalada lleva también aguacate