Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Los ingredientes son dependiendo de la cantidad de personas. Receta de ( CLAUDIA)

Hecha por Raiza una amiga rusa

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Seguimos con el reto. Hoy he preparado una a mí gusto, 😋 ya que es una sola ración y no he tenido que pedir opinión. #creatuensalada.

Riquísima, fácil y acompaña tanto carnes como pescado!!!

Una ensalada de lo más sabrosa, Fácil y rápida.#revistacookpad.

#abecedario Osdejo esta ensalada ideal para cenar o para la comida, es muy sencilla y muy rica, espero que os guste y que la hagáis. En invierno y en otoño apetece templadita pero en verano también podéis hacerla en frío.

#lowcost

El otro día me encontré con una receta similar por mi FB y con algunos cambios mientras iba haciendo la compra, acabé con esta gran idea! A mi marido le ha encantado y eso que él no es muy de gulas... lo cual no entiendo, porque están increíbles! Pero esta ensalada le chifló!! Os la comparto porque merece la pena probarla!!

Ensalada de gulas con ajos, nueces, piñones, tomates y brotes tiernos.

#nuestramesanavideña #entrantes #mirecetario #1receta1arbolFeliz Navidad amigos !!! Como todos los años , cenamos con la familia en el pueblo y os quiero compartir parte de las cositas que se pusieron sobre la mesa !! Espero que os guste !!

Con ingredientes tan ricos el plato tiene que resultar bueno, y así ha sido.

#abc Ensalada diferente y completa, como #platounico

Mira con qué pocos ingredientes he preparado esta ensalada templada para comer, quedando un plato espectacular.#DelantalDorado23#vieira#IIMaratonCookpad#etapa14

Hola amig@s hoy os traigo una deliciosa ensalada templada de gulas y gambas.

Ensalada muy rica. Al estar templada le da un toque diferente. Suelo usar canónigos o brotes pero en este caso tenía lechuga iceberg normal.

#Bingo esta ensalada templada creo que para esta estación también es muy positiva hace un contraste que creo funciona muy bien

Durante estas fiestas uno de los productos más consumidos son las gulas. Normalmente se colocan en la mesa en una cazuela de barro con aceite y un toque picante, pero si queréis sorprender a vuestros invitados, aquí os dejo esta rica ensalada.

Esta ensalada la descubrí añadiendo cosas que pensé que podrían saber bien juntas. #Alambiquecocina