Filet de merluza fácil y rápido apto para bebés de 9 meses 🥰
Valeria Vergara @valeriavergara24
Vi varias recetas.. pero necesitaba hacerla rápido y acorde a mi beba para que coma junto con nosotros..🥰
Filet de merluza fácil y rápido apto para bebés de 9 meses 🥰
Vi varias recetas.. pero necesitaba hacerla rápido y acorde a mi beba para que coma junto con nosotros..🥰
Paso a paso
- 1
En una sartén de teflón pasar una servilleta con aceite común o de oliva.. yo usé aceite de oliva.. colocar la cebolla en tiras... el morrón en tiras y el tomate cortarlo en 4 y luego en pedacitos
- 2
Como la bebé come con nosotros... el tomate le saqué la piel y las semillas
- 3
Colocar todo loque picamos en la sartén y arriba el filet
- 4
Cuando veamos que este cocido darlo vuelta si está cocido se desarma entero.. pero como nunk he hecho pescado por las dudas lo cocine 5 min más y le eche el limón... la crema y el queso de rallar... dejar 5 min más y listo
- 5
Se le puede agregar perejil en la cocción...yo no tenía 🤭y para la próxima yo lo intentaria con queso crema
- 6
Yo salpimente mi plato y el de mi pareja.. a la bebé solo le agregué un poquito de sal que ya le permitió el pediatra
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Valeria Vergara le encantará ver cómo quedó.
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