Recomendacion de mi querida hermana ( Claudia )

Yo le eche curry pero no me tiño mucho, y lo hice en una sartén 🍳 al estilo del cubano. No en olla de presión.

Otra receta más para bajar de peso

Esta receta fue hecha con sobra de quimbombó. Todo se aprovecha ....

https://youtu.be/0QmRltHjRIAEsa receta sencilla y rápida que pasa en tu casa de generación en generación. No es gran cosa ni complicada pero subolor siempre me transporta a mi niñez y a mi madre.

Es una receta de aprovechamiento. Solo tenia 1 ración de alubias vegana. Las alargue y salieron 2 raciones abundantes.

Esta receta es de mi casa. Supongo que es la típica de Murcia. Es un plato rico y contundente que sienta muy bien acompañado por una buena ensalada de tomate partido.

La receta murciana de arroz y habichuelas es un plato tradicional elaborado principalmente con verduras de la huerta, ajos tiernos y alubias blancas, muy popular en la Región de Murcia por su sabor sencillo y nutritivo.Opcionalmente se pueden añadir alcachofas, nabo, puerro, pimiento verde, laurel, habas tiernas según la temporada.#legumbres#platoprincipal

#sigococinandoconloli

Esta receta me la enseñó mi abuela, un buen plato sano y rápido de hacer.

En realidad es una receta de aprovechamiento, y el caldo, cosas de mi familia. Este es un plato que normalmente sólo se comía los días de frío, a día de hoy sigo sin entender porqué, ya que está buenísimo. He aquí mi receta:

#másconmenos Una sencilla receta de la región de Murcia y muy económica y exquisita Los menús de Marisa Marcos Ortega.

El tipico arroz con habichuelas, maravilloso como plato de invierno, y con verduritas, un guiso que es una joya por su antiguedad, y su maravilloso sabor.

Una forma súper sencilla de preparar un Arròs amb fesols y naps totalmente vegano. Este arroz caldoso ya lo hacía mi abuela cuando era niño y era una de mis recetas favoritas. Luego he intentado reproducirla y queda muy bien, aunque no he conseguido nunca que me quedara como a ella.

Receta que le encanta a mi abuela

#recetasconalma Este espectacular arroz y alubias, es de mi madre, riquísimo y sabroso

Esta receta es fácil sencilla y está buena y encima en invierno entra de miedo.

Un plato de cuchara muy típico de la cocina murciana.#platocuchara

Es un ARROZ CON HABAS que la verdad, es que es sorprendentemente delicioso pese a su sencillez, ese sabor tan característico de las habas pasa al arroz dándole un sabor increíble. No es seco y tampoco caldoso, se podría decir que es un arroz meloso, que quiere decir ni más ni menos que no es seco pero tampoco caldoso, un término medio.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/06/arroz-con-habas.html

Una de las recetas más típicas de mi tierra (Cartagena, Murcia, España)

Vídeo aquí https://www.youtube.com/watch?v=166uA1JjWNUEs una receta que está buenísima y es muy sencilla de hacer. El tiempo dependerá de si lo hacemos en olla expres (aproximadamente 40 min) o si lo hacemos en olla normal (aproximadamente 2 horas)

En olla gm h deluxe.