Lasaña de calabacín y atún (383 kcal)

Name: Lasaña de calabacín y atún (383 kcal)
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 150 gr calabacín en lonchas finas; 25 gr cebolleta picada; 10 gr aceite de oliva; 200 gr tomate triturado; 2 latas atún al natural; Orégano, sal y pimienta; 60 gr mozzarella light fresca

Morti194 @Morti194

Receta light y rápida de lasaña

Lasaña de calabacín y atún (383 kcal)

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Ingredientes

30min

1 ración

150 grcalabacín en lonchas finas
25 grcebolleta picada
10 graceite de oliva
200 grtomate triturado
2 latasatún al natural
Orégano, sal y pimienta
60 grmozzarella light fresca

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Paso a paso

30min

1

Cocinar las lonchas de calabacín a la plancha y reservar
2

Saltear en el aceite la cebolleta, cuando esté transaparente añadimos el tomate y cocinamos durante 10 min.
3

Agregar al tomate cocinado el atún con la sal, orégano y pimienta al gusto, remover 2 minutos y apartar
4

Montar la lasaña alternando capas de calabacín y capas de atún con tomate, siendo la última capa de calabacín, y cubrir finalmente con mozzarella
5

Cocinar 15 minutos en el horno precalentado a 180 grados

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martes, 16 de marzo de 2021 a las 03:28 PM

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