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Coca tapada de Boquerones frescos
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Una foto de Coca tapada de Boquerones frescos

Coca tapada de Boquerones frescos

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

La coca tapada es una coca con relleno, tanto dulce como salado.
En el siglo XIX la coca no era tan común en las panaderías de las ciudades del Rosellón y la Comunidad Valenciana, bien porque se consideraba un extranjerismo o bien porque era una comida demasiado «popular». Sin embargo, con la llegada siglo XX la gastronomía local revivió por el interés gastronómico y cultural de turistas y oriundos. Se hicieron diversos esfuerzos para recuperar la gastronomía autóctona y en especial, la coca. Se elaboraron algunos recetarios que reproducen, con pequeñas variaciones según el lugar o la fuente, las fórmulas populares, como por ejemplo el de la Escuela Municipal de Cocina de Tortosa.

La coca tapada es una coca con relleno, tanto dulce como salado.
En el siglo XIX la coca no era tan común en las panaderías de las ciudades del Rosellón y la Comunidad Valenciana, bien porque se consideraba un extranjerismo o bien porque era una comida demasiado «popular». Sin embargo, con la llegada siglo XX la gastronomía local revivió por el interés gastronómico y cultural de turistas y oriundos. Se hicieron diversos esfuerzos para recuperar la gastronomía autóctona y en especial, la coca. Se elaboraron algunos recetarios que reproducen, con pequeñas variaciones según el lugar o la fuente, las fórmulas populares, como por ejemplo el de la Escuela Municipal de Cocina de Tortosa.

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Coca tapada de Boquerones frescos

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

La coca tapada es una coca con relleno, tanto dulce como salado.
En el siglo XIX la coca no era tan común en las panaderías de las ciudades del Rosellón y la Comunidad Valenciana, bien porque se consideraba un extranjerismo o bien porque era una comida demasiado «popular». Sin embargo, con la llegada siglo XX la gastronomía local revivió por el interés gastronómico y cultural de turistas y oriundos. Se hicieron diversos esfuerzos para recuperar la gastronomía autóctona y en especial, la coca. Se elaboraron algunos recetarios que reproducen, con pequeñas variaciones según el lugar o la fuente, las fórmulas populares, como por ejemplo el de la Escuela Municipal de Cocina de Tortosa.

La coca tapada es una coca con relleno, tanto dulce como salado.
En el siglo XIX la coca no era tan común en las panaderías de las ciudades del Rosellón y la Comunidad Valenciana, bien porque se consideraba un extranjerismo o bien porque era una comida demasiado «popular». Sin embargo, con la llegada siglo XX la gastronomía local revivió por el interés gastronómico y cultural de turistas y oriundos. Se hicieron diversos esfuerzos para recuperar la gastronomía autóctona y en especial, la coca. Se elaboraron algunos recetarios que reproducen, con pequeñas variaciones según el lugar o la fuente, las fórmulas populares, como por ejemplo el de la Escuela Municipal de Cocina de Tortosa.

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Ingredientes

90 minutos
8 raciones
  • 400 grsBoquerones frescos
  • 2 dientesAjo
  • 1Cebolla
  • 1 cuch de postrePimentón dulce
  • 1Pimiento verde italiano
  • 1Pimiento rojo asado
  • 2 cuch soperasTomate natural triturado
  • 1 copaVino blanco
  • 2 láminasEmpanada
  • 1Huevo
  • Aceite de oliva
  • Sal y Pimienta negra
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Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Vamos a hacer el relleno y para ello o le pedimos a nuestro/a pescadero que nos limpie los boquerones o lo hacemos nosotros, debemos quitar la cabeza, las vísceras y la espina central, los lavamos bien bajo el grifo para eliminar los restos de sangre, si los queremos blancos los ponemos en vinagre rebajado con agua

    Foto del paso 1 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  2. 2

    Mientras, hacemos nuestro sofrito al gusto de cada uno, os doy una idea de como lo hice yo y que queda de diez. Comenzamos picando los dientes de ajo y los doramos en una sartén, junto con perejil picado, cuando comience a dorarse echamos la cebolla que también hemos picado fina, dejamos que se poche a fuego bajo, salpimentamos

    Foto del paso 2 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 2 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 2 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  3. 3

    Cuando veamos que cambia de color agregamos el pimentón, removemos para que se integre, agregamos los pimientos, removemos y dejamos un par de minutos

    Foto del paso 3 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 3 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 3 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  4. 4

    Agregamos el tomate y el vino y si lo vemos preciso rectificamos de sal, dejamos hasta que reduzca a la mitad, apartamos del calor y dejamos que se enfríe

    Foto del paso 4 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 4 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 4 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  5. 5

    Estiramos una de las láminas en una fuente para horno, una vez frío repartimos nuestro sofrito dejando los bordes sin cubrir

    Foto del paso 5 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 5 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 5 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  6. 6

    Sobre el sofrito repartimos el pescado, cubrimos con la segunda lámina y pellizcamos los bordes para que no se salga nuestro relleno

    Foto del paso 6 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 6 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 6 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  7. 7

    Batimos el huevo y pintamos toda la superficie, con la ayuda de un tenedor pinchamos toda èsta, precalentamos el horno a 180º y cuando alcance la temperatura metemos en el centro del horno nuestra coca

    Foto del paso 7 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 7 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 7 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
  8. 8

    La dejamos más o menos 35 minutos o hasta que veamos que está dorada, la sacamos y la pasamos a una fuente, dejamos 10 minutos antes de degustar

    Foto del paso 8 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 8 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
    Foto del paso 8 de la receta: Coca tapada de Boquerones frescos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A josevillalta le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15114634
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josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
lunes, 14 de junio de 2021 a las 01:27 PM
España
Me encanta la cocina y cocinar, las recetas mejores son las más sencillas y las más tradicionales, debemos cocinar y publicar para que no se pierdan, tenemos esa obligación, posiblemente las vamos variando poco a poco pero es normal, la evolución es imparable, hace muchos años el marisco solo lo comían las clases media y baja, y en cambio los pollos los comía la clase alta, todo cambia, gracias a dios tenemos productos que desconocíamos hasta hace poco, hoy podemos consumir artículos fuera de temporada, tenemos un abanico más amplio para cocinar, quién ama la cocina debe preservar la herencia de nuestros ancestros, eso es amar la cocina
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Comentarios (6)

@saboresculturales 👩🏻‍🍳🧡👏
@saboresculturales 👩🏻‍🍳🧡👏 @saboresculturales
miércoles, 16 de junio de 2021 a las 10:35 PM
Que rico y tentador todo el recetario.👌Saludos 🇦🇷
(editado)
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Tapada Boquerón Fresca

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