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Tofu con quinoa y verduras
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Una foto de Tofu con quinoa y verduras

Tofu con quinoa y verduras

marina
marina @cook_1089232
Crevillent

Tofu con quinoa y verduras

marina
marina @cook_1089232
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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. Tofu ahumado firme
  2. 1Zanahoria
  3. Judías verdes
  4. Brócoli
  5. Quinoa
  6. Mezcla de sazonador de fajitas
  7. Aceite de oliva
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Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    En una sartén saltear las verduras hasta que estén blanditas y empiezan a estar doradas, añadir entonces el tofu cortado en dados, mezclar

  2. 2

    Añadir un par de cucharaditas de sazonador de fajitas y medio vaso de agua, dejar reducir hasta que que quede un poquito de jugo y empieza a espesar un poco

  3. 3

    Cocinar aparte la quinoa en agua siguiendo las instrucciones del fabricante

  4. 4

    Mezclar todos los ingredientes

  5. 5

    Lo puedes comer frío o caliente

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A marina le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15690091
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marina
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martes, 09 de noviembre de 2021 a las 06:55 PM
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