Esta es una receta económica. Unas ricas galletas elaboradas con avena y plátano maduro. Ideal para los peques de casa

Es la primera vez que hago esta receta y me encantó. Fue un desayuno exquisito lleno de proteína y fibra. Espero les guste.

una bebida muy refrescante con buena textura, sabor, propiedades y fácil de hacer para disfrutar

Es temporada de mangos y en el agro venden zanahoria 🥕, por eso es un buen momento para preparar una rica mermelada para las meriendas de los niños. Esta vez endulzada con miel de abeja (La miel virgen también contiene enzimas que ayudan a su digestión, así como diversas vitaminas y antioxidantes. Por esto suele recomendarse el consumo de la miel a temperaturas no superiores a 60°C, pues a mayor temperatura empieza a perder propiedades beneficiosas al volatilizarse algunos de estos elementos). #porunmundomejor

#2020 Otra manera de saborear unas ricas zanahorias

mi primer plato decorativo de frutas en la escuela de cocina, en la cual obtuve la alta calificación 😁... pronto subiré más de mis creaciones

Una receta fácil y rápida que en mi casa encantó. La medida del vaso es de un vaso de medir el arroz

Quise hacer algo bien diferente y que nunca había hecho, entonces se me ocurrió hacer estas costillas al carbón, pero con un sabor bien diferente a lo que estamos acostumbrados los cubanos. Les recomiendo que si la hacen, pongan los ingredientes tal y como están en la receta, para que se cree un adobo bastante aceptable y sabroso. #10semanas. #saboresdemamá.

Chicos cómo estoy tratando de bajar de peso bebo esta bebida en las noches cuando me da hambre para calmar la ansiedad pero también se puede ingerir como desayuno.Ya hoy es el tercer día y de 49.20 kg peso 48.60 kg vamos a por más!

Riquísimo y saludable que más podemos pedir

Saludable y lleno de fibra!

Ingredientes opcionales: pasas, gotas de chocolate... una opción saludable para los antojitos

Tenía ganas de hacer algo rico en cocina y recordé que tenía un poco de harina de maíz guardada, nunca la había utilizado para elaborar panetelas o parecidos... ¡y me encantó el resultado!Con unos pocos ingredientes más que tenía en el momento preparé esta receta que les comparto 😋.

Está es una receta muy fácil. Es algo que se hace rápido para una merienda sencilla y sabrosa

No conocía este nombre de smoothie, más bien acá en Cuba se le dice batido. Hice esta combinación y no me imaginé que fuera tan rico. Es bajo en azúcar y queda bastante cremoso.

Este batido sirve para bajar de peso , es delicioso 🤤

Rico, fresco y delicioso postre.#CocinaSana

Para alcanzar una textura cremosa, necesitamos usar un procesador de alimentos #rápidas

Saludable y fácil, un resultado dulce y nutritivo

Una receta súper sencilla para cualquier ocasión especial, puede acompañarlo con lo que más le guste.

Para nosotros los cubanos esto es una delicia.

Una variente de enriquecer el ya de por si sabroso arroz con leche