Coquitos saludables sin azúcar y sin tacc de pera

Coquitos express , riquísimos, muy fáciles y súper sanos. Son geniales para darnos un gustito saludable, dietas keto o para la viandita del cole☕🧉.
Sin ningún lácteo
Coquitos saludables sin azúcar y sin tacc de pera
Coquitos express , riquísimos, muy fáciles y súper sanos. Son geniales para darnos un gustito saludable, dietas keto o para la viandita del cole☕🧉.
Sin ningún lácteo
Paso a paso
- 1
Rallar la pera. Colocar el huevo, mezclar un poco y luego colocar el coco. Opcional: esencia de vainilla o canela para darle más sabor. También se puede poner pasta de dátiles para endulzar un poco más. La idea de esta receta es que no lleve azúcar si no resaltar sabores de forma natural. Es ideal para bebes, niños pequeños y diferentes dietas.
- 2
Hacer una especie de pinitos con las manos, que sería la forma tradicional de los coquitos clásicos de panadería pero si no te salen podés hacer bolitas también. Colocarlos en una placa para horno previamente aceitada o con rocío vegetal en spray.
- 3
Hornear por aprox 20/30 minutos y dejar enfriar. Disfrutar con una rica infusión calentita!!!
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