Batido post-entrenamiento 3

Name: Batido post-entrenamiento 3
Yield: 3 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 ml leche; 2 Peras; 2 cda Azúcar mascabo; 5 cda Avena; 1 cda semillas de sésamo tostadas; 1 cda miel (si es necesario)

Gabriela Arreigada @abiibiil

Batido post-entrenamiento 3

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Ingredientes

5min

3 raciones

500 mlleche
2Peras
2 cdaAzúcar mascabo
5 cdaAvena
1 cdasemillas de sésamo tostadas
1 cdamiel (si es necesario)

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Paso a paso

5min

1

Licuar todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
Las semillas de sésamo son opciones, pero agregan un distintivo saber al batido.

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Gabriela Arreigada @abiibiil

viernes, 15 de julio de 2022 a las 09:51 PM

Soy jugadora de Tenis y hago batidos para recuperar fuerzas luego de mis entrenamientos.

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