Leche dorada

En la India toman la leche dorada antes de irse a dormir, para despertarse menos por las noches. Se sabe que alivia los resfriados y la artritis, y mantiene a raya a la diabetes. Además protege el corazón, el hígado y el cerebro. Y tiene propiedades anticancerígenas. Es un receta muy fácil de preparar.
Leche dorada
En la India toman la leche dorada antes de irse a dormir, para despertarse menos por las noches. Se sabe que alivia los resfriados y la artritis, y mantiene a raya a la diabetes. Además protege el corazón, el hígado y el cerebro. Y tiene propiedades anticancerígenas. Es un receta muy fácil de preparar.
Paso a paso
- 1
Calentar la leche en un cazo, agregar clavo de olor, canela, pimienta, jengibre.
- 2
Bajar el fuego antes de que entre en ebullición, agregar la cúrcuma, revolver bien para integrar, bajar el fuego y cocinar 5 min. más.
- 3
Colar y servir en tazas agregando la miel.
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