Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Es ideal para dejar de comer arroz o pasta 🍝

Con qué poco se come de maravilla

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=MAJ4-frgt7Q

#abc

#RetoBarbacoa

Ensalada de ahumados

Esta ensalada es muy fresca y contiene mucho omega 3 por lo que es indicada para las fechas que estamos por su frescura y sus vitaminas. Sencilla y rápida de hacer. Los ingredientes los encuentras en cualquier supermercado.

Ideal para acompañar

No es una ensalada que prepare a diario pero los días festivos suelo hacerla y gusta mucho

Ensalada fresca para cena de verano. Cena rápida.

Ensalada fresquita para cualquier época del año, ideal para tenerla preparada y servir en una reunión de amigos y como aperitivo.#ensalada#aperitivo

Hoy os traigo la receta de una deliciosa ensalada de pasta y anguila ahumada con vinagreta de miel que he hecho este fin de semana. Sí como lo oís, anguila ahumada, que pertenece al grupo de los pescados azules y es rica en ácidos grasos Omega 3.

Se trata de una receta para aprovechar esos restos que quedan en la nevera...el invento resulta quedar muy bien!#CookpadCocinaConAlexa

😋😋https://youtube.com/@Cocinaconfini?si=CnHNobNbauDMdv5C

Muy fresca para el verano

Receta para preparar tuppers y llevar al trabajo.