Una de las recetas que come mi esposo para la dieta , de 99 kg va por 97 kg en solo 4 días. Comiendo saludable sin hacer ejercicios. 😃

#cocinaconcookpad

Hasta mi perrita hace la dieta conmigo jaja 😜

Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

El bacon 🥓 es un extra . No es necesario y no lleva sal la receta .

Es una receta sencilla, para personas que están aprendiendo. #pasta #almuerzo

Caracolitos con atún y orégano una gran elección para comer 🤤

Fácil, rica, y rápida para los que tenemos poco tiempo.

El refranero español tiene un dicho quizá no muy conocido que sentencia que "De aquellos polvos vienen estos lodos" y que a mí me gusta mucho porque me hace recordar que hay que empezar por abajo para llegar hasta donde estamos hoy (el refrán tiene quizá una connotación más negativa, pero yo prefiero verle el lado positivo y hacerlo mío) Esta receta es básica a rabiar y me recuerda muchísimo a los primeros macarrones con atún y tomate que mis compañeras de piso y yo preparábamos los primeros años de universidad. Su origen además se debe a aprovechar un resto de bechamel que utilicé para otra receta, pero nos gustó tanto el resultado que se ha convertido en una básica de nuestro día a día. ¡Espero que os guste!

Es una receta muy sencilla y un alimento sano, ideal en una dieta equilibrada: el atún es un pescado azul con alto contenido en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales cardiosaludables, y la pasta es una fuente alta de carbohidratos con bajo contenido de grasas y grandes propiedades para el organismo.

Ver esta receta en Urdu y Ingleshttps://thecocina00.blogspot.com/2018/11/pasta-with-tuna-sauce.html?m=1

Otro puntito más para Sara😎🤠😎🤠.Esta receta de #pasta me la cocino siempre que me toca comer solo y tengo poco tiempo para la preparación.

Facil receta con un buen resultado y sobre todo una forma diferente de comer pasta sobre todo para los niños

Es una receta muy fácil y rápida de hacer y está buenísima

Mi pasta favorita🥺♥️Espero que la disfrutes también🤘🏻🌸

#TescomaA mi chico le apetecía pasta y a mi innovar, así que se me ha ocurrido esto. Según él, debería poner de título "Pasta que te mueres". Espero que a vosotrxs también os guste!!

Pasta súper sencilla de hacer y sana, con ingredientes que siempre solemos tener en casa y sin necesidad de ponerle carne aunque se puede añadir si lo preferís.

#platounico Es una receta perfecta para los niños, les encanta! Además es muy rápida y fácil de preparar.

Me encanta la cocína asiática y su combinación con la pasta es fantástica si te gusta las recetas con toques asiáticos esta receta te encantará.Podrás encontrar el video de la receta en mi canal de YouTube cocina fácil con Ivan 🤗#pasta #atún #gambas #recetaasiatca

Es mi versión de la pasta al ajillo con unos cuantos añadidos... Espero que la probéis porque es muy sabrosa y sencilla.