百匯鮮蔬鍋 馨 @Lish366 ㄧ鍋當季多樣化的食材，可以攝取更多種的維生素，讓營養更均衡，健康。 繼續閱讀 ㄧ鍋當季多樣化的食材，可以攝取更多種的維生素，讓營養更均衡，健康。 繼續閱讀 百匯鮮蔬鍋 馨 @Lish366 ㄧ鍋當季多樣化的食材，可以攝取更多種的維生素，讓營養更均衡，健康。 繼續閱讀 ㄧ鍋當季多樣化的食材，可以攝取更多種的維生素，讓營養更均衡，健康。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分鐘 6人份 番茄2顆、地瓜2顆（洗淨切小塊） 高麗菜1/4顆、萵苣（大陸妹）1顆（洗淨切大片） 玉米筍1小盒（洗淨斜對切半）、杏包菇2根（洗淨切塊）、芹菜3支）洗淨切珠） 蛤蜊8顆、豬肉片1碟、豆腐1盒（切小塊）、蟹肉棒8根 XO干貝醬少許、康寶海鮮湯塊1塊、油、鹽少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分鐘 1 大鍋放少許油放入番茄翻炒1分鐘（讓茄紅素釋放出來）加水至8分滿煮沸滾2分鐘 2 再放入地瓜煮到8分熟（用筷子戳看看） 3 再放入玉米筍、杏鮑菇、綠花椰菜再滾1分鐘 4 放入高麗菜、海鮮湯塊及1湯匙XO干貝醬、少許鹽 5 再放入蛤蜊、豆腐、蟹肉棒、萵苣（大陸妹）、豬肉片煮開後加芹菜珠即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16902587 已複製 馨 @Lish366 發布於 2023年04月19日 13:21 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 鮮蔬 鍋 相似食譜 更多推薦食譜 芒果冰淇淋 蘋果派 夏日小菜同樂會-醋漬藕片 👩🏻🍳酸辣蒜文昌雞 椒香醬炒小卷 日式馬鈴薯燉肉 (平底鍋版) 鐵板豆腐 菠菜炒蛋 / 家常菜 免油炸椒麻雞 / 簡單家常菜 從零開始#擀水餃皮（含內餡做法） 花生醬西多士香草冰淇淋 魚露煎豬排 可可味·戚风蛋糕（记录第1个可可蛋糕配方） 燕麥香蕉花生醬餅 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16902587
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