Especial para mamis que amamantan. Esta receta es para una sola persona. Y nace a raíz del nacimiento de mi segundo hijo.
Ya que no tenia suficiente leche cuando el nació y él es muy comilón, mi doctora me recomendó consumir mucha leche con avena para ayudar a crear más leche. Es por esa razón que se me ocurrió hacer la receta o fórmula para poder hacer la ración de una persona, ya que al prepararlo sin medidas siempre hacía de más y como es muy llenadora la ración no podía comer lo que sobraba; entonces se desperdiciaba el resto.
Así que esta receta es para todos los que la necesiten y especialmente destinado a las mamis con bebes recién nacidos.
Realmente ayuda. No olviden además, tomar mucha agua durante el día. Para tener suficiente leche para sus hijos y no tener necesidad de darles leche de fórmula. Ojalá les sirva.