CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Ventresca de atún y coliflor
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Ventresca de atún y coliflor

Ventresca de atún y coliflor

Noemí Gómez
Noemí Gómez @noekato21

#DelantalDorado23#revistacookpad#cocinafacil,ricaysana

#DelantalDorado23#revistacookpad#cocinafacil,ricaysana

Leer más

Ventresca de atún y coliflor

Noemí Gómez
Noemí Gómez @noekato21

#DelantalDorado23#revistacookpad#cocinafacil,ricaysana

#DelantalDorado23#revistacookpad#cocinafacil,ricaysana

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

45 min
2 raciones
  • 2ventresca de atún
  • 1puerro
  • 1 vasovino blanco
  • 1 vasocaldo verduras
  • 2 cucharadaharina
  • Zumo de 1/2 limón
  • 2 rodajasjengibre fresco
  • 1/2coliflor
  • 4 dientesajo
  • 1 manojoperejil fresco
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite oliva
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Ponemos una olla con agua, pizca de sal y gotitas de aceite, a calentar cuando rompa a hervir, añadimos la coliflor partida a trozos medianos. Hervimos 10 minutos.
    Una vez pasado el tiempo, colamos y reservamos.

  2. 2

    Por otro lado. Salpimentamos el atún. Cocinamos vuelta y vuelta en una sartén bien caliente, con un chorrito de aceite. Retiramos de la sartén y reservamos.

  3. 3

    En la misma sartén añadimos un buen chorro de aceite de oliva, en el que cocinamos lel puerro, el jengibre y un ajo. Pelados y picados. Salpimentamos y cocinamos 10 minutos a fuego lento.

  4. 4

    Entonces añadimos la harina. Removemos bien. Cocinamos 3 minutos.
    Subimos el fuego y añadimos el vino, el caldo. Cocinar 8 minutos. Destapado.
    Añadimos el zumo de limón. Cocinar 10 minutos más, semitapado.
    Batimos el conjunto. Lo colamos. Cocinar a fuego lento. Hasta conseguir textura deseada. Yo suelo dejarlo 10 minutos más. Reservamos.

  5. 5

    Por último, ponemos a calentar un chorro de aceite de oliva en una sartén.
    Añadimos 3 dientes de ajo pelados y picados. Cocinar 2 minutos a fuego medio. Añadimos el perejil, bien picado. Agregamos la coliflor cocida que teníamos reservada. Salpimentamos. Cocinamos 10 minutos.

  6. 6

    Y por fin, emplatamos!
    En un plato plano, hacemos una cama de coliflor. El atún doradito, lo colocamos encima.
    Y la salsa aparte para que cada uno se la administre al gusto. Espero que os guste!!!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Noemí Gómez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/17005665
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Noemí Gómez
Noemí Gómez @noekato21
lunes, 17 de julio de 2023 a las 03:29 PM
no hay nada que me haga más feliz que comer bien y ver como disfrutan con mi cocina!!! 😜😋😜 @nikitanipone85
Leer más

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
martes, 18 de julio de 2023 a las 09:13 AM
WOLA!!! @noekato21 se me ha hecho, literal, la boca agua!!! Creo que nunca he tomado ventresca de atún así y tiene que ser un lujo!
Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Atún Coliflor

Recetas similares

Más recetas

  1. Panquesitos para emprender
  2. Crepes con leche condensada
  3. Ropa vieja
  4. Delicioso flan
  5. Mini Donuts en Máquina
  1. Pasta con salsa de tomate
  2. Papas asadas con relleno
  3. Carnero a la miel
  4. Donas caseras cubiertas de chocolate
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/17005665
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close