(KETO) Pan para hamburguesa súper súper esponjosos

Name: (KETO) Pan para hamburguesa súper súper esponjosos
Yield: 7 panes
Cuisine: argentinas
Ingredients: 350 gr harina de almendra sin piel; 50 gr harina de almendra por si necesita la masa. (Opcional); 1 huevo; 25 gr levadura fresca marca calsa; cantidad necesaria Agua; Aceite 22 gr aprox (o un chorrito a ojo); Sal 1 cdita de té al raz o media cda común

Keto_Lover_mdp @Keto_Lover_mdp

Mar Del Plata

Esta receta la hizo mi hermana cuando la fui a vicitar a tandil después de no vernos por años y la verdad me encantó muchísimo cuando los probé🤗
Y ahora los hice yo. La verdad que salieron muy muy ricos y esponjosos con mucha miga y es 100% keto
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#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity
#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas

(KETO) Pan para hamburguesa súper súper esponjosos

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Ingredientes

50 minutos

7 panes

350 grharina de almendra sin piel
50 grharina de almendra por si necesita la masa. (Opcional)
1huevo
25 grlevadura fresca marca calsa
cantidad necesariaAgua
Aceite 22 gr aprox (o un chorrito a ojo)
Sal 1 cdita de té al raz o media cda común

Guardada

Paso a paso

50 minutos

1

En un recipiente colocar la harina, hacer un hueco en el medio y colocar el aceite, el huevo, la levadura fresca e integrartodo hasta formar una masa, agregar el agua cantidad necesaria para integrar bien todo. En ese momento usas el otro poco de harina que separamos por si lo llegamos a necesitar
2

Cuando tengamos la masa ✅️importante amasamos por aproximadamente 5 o 6 minutos, es importante el amasado ya que le va a dar esponjosidad al pan✅️
3

Luego separamos la masa en 7 boliitos en una fuente para horno
✅️hacele un cortesía al medio✅️ y al horno bajo los primeros 10 minutos y liego subimos a medio alto para terminar la cocción hasta que se dore la parte de abajo.
4

Pinchamos con un cuchillo y si sale limpio ya está 👍
A disfrutar!!
✅️Si te gustó este recetón no te olvides de dejarme un ❤️, seguirme y no perderte mis recetas recetas 100% keto 💕
Muchas gracias!!
5

Si contás macronutrientes Te dejo por porción 👇 (rinde 7 porciones).
✅️ calorías: 404
✅️Carbohidratos: 5, 6 gr
✅️ proteína: 14 gr
✅️ Grasa: 32, 6 gr
6

¿Que otra receta te gustaría que convierta en keto ? Déjame en los comentarios que te gustaría comer y querés que la convierta en keto, para que no tengas que dejar de hacer la dieta sin dejar de comer cosas ricas que te gustan ! 😋
Abrazo fuerte🫂🤗

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Keto_Lover_mdp @Keto_Lover_mdp

martes, 29 de agosto de 2023 a las 11:13 AM

Mar Del Plata

¡Bienvenidos a mi mundo Keto! ¿Estás listo para descubrir una forma deliciosa y efectiva de perder peso rápidamente? Soy BRISA👋 , y estoy aca para compartir mis recetas Keto irresistibles que te ayudarán a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso de manera saludable. Con mi enfoque en la dieta cetogénica, te enseñaré cómo disfrutar de comidas sabrosas y satisfactorias mientras quemas grasa y te sientes lleno de energía. Desde deliciosos platos principales hasta postres indulgentes, mis recetas Keto están diseñadas para mantener tus papilas gustativas felices y tu cuerpo en modo de quema de grasa. Pero no solo se trata de perder peso, también quiero que te sientas inspirado y motivado en tu viaje hacia un estilo de vida saludable. A través de consejos prácticos, trucos y recomendaciones, te guiaré en cada paso del camino para que obtengas los mejores resultados y te sientas increíble en tu propio cuerpo. Así que, ¿qué estás esperando? Únete a mi comunidad y descubre cómo las recetas Keto pueden transformar tu vida. Sígueme para recibir actualizaciones diarias de recetas, consejos de estilo de vida saludable y apoyo en tu viaje de pérdida de peso. Juntos, alcanzaremos tus metas y te convertirás en la mejor versión de ti mismo❤️ búscame en Instagram @keto_lover_mdp

Comentarios (36)

Carolina Ríos @cook_116247022

sábado, 06 de junio de 2026 a las 01:59 AM

Hola, cómo están? Les consulto, que cantidad de agua suelen utilizar? Yo empecé haciendo la receta a ojo y ahora le pongo 200ml. Es poco? La masa me queda bien, puedo amasarla tranquila..

Palabra clave

Keto Pan Hamburguesa Esponjoso

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