Queque proteico al microondas

Name: Queque proteico al microondas
Yield: 1 ración
Cuisine: chilenas
Ingredients: 1 huevo; 3 cucharadas aceite; 3 cucharadas leche; 20 gotas stevia; 1 cucharada vainilla; 3 cucharadas proteína o 1 scup; 2 cucharadas harina de avena; 1 cucharadita polvo de hornear

Bridgett Jerez Robles @bridjerez

Dichato

Cuando me dan antojos de cosas dulces, está listo en 3 minutos,

Queque proteico al microondas

Bridgett Jerez Robles @bridjerez

Dichato

Cuando me dan antojos de cosas dulces, está listo en 3 minutos,

Guardada

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Ingredientes

3 minutos

1 ración

1huevo
3 cucharadasaceite
3 cucharadasleche
20 gotasstevia
1 cucharadavainilla
3 cucharadasproteína o 1 scup
2 cucharadasharina de avena
1 cucharaditapolvo de hornear

Guardada

Paso a paso

3 minutos

1

Batir el huevo con el aceite y añadir las 3 cucharadas de leche
2

Agregar la vainilla y la stevia
3

Agregar la proteína se puede reemplazar la proteína por harina normal, o solo por harina de avena
4

Agregar la harina de avena
5

Y finalmente el polvo de hornear, agregar en una taza grande donde no pase de la mitad y ponerlo 3 minutos al microondas pueden agregar nueces o almendras.