Antes de comenzar a hacer el batido remojar la avena en agua o leche por un mínimo de 2 horas.
Colocar en un recipiente la banana, la manzana previamente pelada y sin semillas, la canela y el azúcar, mixear o licuar hasta que se forme una pastita y agregar la avena previamente hidratada mixear otro poco hasta que se integre bien

Si la banana está bien madura no es necesario agregarle azúcar, también pueden usar edulcorante o miel. Pueden reemplazar la manzana por pera🍐 Pueden usar leche vegetal como por ejemplo de coco, de avena, de almendra, etc.