Un batido para empezar el día, sin gluten ni lactosa
Es un batido que hice en casa sin pensar y salió buenísimo. El batido es para una persona, para más personas aumentar la cantidad de ingredientes. Para las personas que no tengan ninguna intolerancia, se sustituye por avena sin gluten por avena y leche de arroz por una leche normal.
Un batido para empezar el día, sin gluten ni lactosa
Es un batido que hice en casa sin pensar y salió buenísimo. El batido es para una persona, para más personas aumentar la cantidad de ingredientes. Para las personas que no tengan ninguna intolerancia, se sustituye por avena sin gluten por avena y leche de arroz por una leche normal.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
En una batidora, ponemos el plátano cortado en rodajas, la avena, las almendras, la canela, el vaso de leche y batimos todo bien.
- 2
Listo para tomar, tienes energía todo la mañana.
Recetas similares
Más recetas
Comentarios