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Flan de espinaca y zanahoria
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Una foto de Flan de espinaca y zanahoria

Flan de espinaca y zanahoria

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario

Flan de espinaca y zanahoria

Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
rosario
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Ingredientes

30 minutos aprox
6 porciones medianas
  1. 2atados de espinaca
  2. 4zanahorias grandes o 6 medianas 4 huevod grandes o 5 pequeños
  3. 3sobresueldo caldo de verduras en polvo
  4. 1 sobrequeso rallado
  5. 4 cucharadaspanzonas de harina
  6. 1 chorritoAceite para untar el sartén
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Paso a paso

30 minutos aprox
  1. 1

    Lavar la espinaca y ponerla a cocinar al vapor cuando ya está tierna se saca y se reserva

    Foto del paso 1 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 1 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 1 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
  2. 2

    Pesar la espinaca y controlar que las zanahorias tengan casi el mismo peso
    Unir todos los ingredientes en un bol la espinaca las zanahorias cocidas los huevos
    Agregó el caldo de verduras

    Foto del paso 2 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 2 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 2 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
  3. 3

    Agregó el queso y por último la harina tamizada con el minipimer mezclo todo

    Foto del paso 3 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 3 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 3 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
  4. 4

    Pongo un chorrito de aceite en el sartén y vuelco la preparación

    Foto del paso 4 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 4 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
  5. 5

    Se cocina con fuego moderado yo le pongo una tapa al sartén pero sin tapa se cocina igual

    Foto del paso 5 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
  6. 6

    Se desmolda sobre una fuentecita plana y queda muy rica con un poquito de mayonesa
    El queso rallado le forma una cubierta crocantita con rico sabor

    Foto del paso 6 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
    Foto del paso 6 de la receta: Flan de espinaca y zanahoria
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana Maria Peronja Ocampo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/24020795
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Ana Maria Peronja Ocampo
Ana Maria Peronja Ocampo @ANAMWOLF
lunes, 26 de agosto de 2024 a las 03:37 AM
rosario
me gusta mucho cocinar aunque tengo muy poco tiempo y quizás muchas obligacionesun día leí que para sentirnos hechos en la vida , hay que tener hijos plantar un árbol y escribir un librotuve 4 hijos reales y muchos otros hijos espiritualesplanté muchos árboles y otras plantasy me faltaba el libro ..mi mamá tenia un libro de cocina hecho por ella con las recetas escritas a mano y fotos de platos que recortaba de las revistas .entonces un día me anime y empece a compartir mis recetas ...algunas heredadas de mi mamá otras inventadas por mi ...para ir armando este recetario virtual donde ya no necesito recortar las fotos las puedo sacar con mi celular y las recetas las puedo escribir como yo las siento porque son mías son una parte de mia veces me gusta pensar que en medio de tanta comida industrializada hay aún personas a quienes nos gusta cocinar nos gusta inventar y disfrutamos de hacerlo
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