Semillas de girasol especiadas 🌻 Pipas con especias 🌻 Snack saludable o para enriquecer ensaladas
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Semillas de girasol especiadas 🌻 Pipas con especias 🌻 Snack saludable o para enriquecer ensaladas
Paso a paso
- 1
Mezclar el aceite con las especias.
Una vez bien integrado, agregar las semillas.
- 2
Llevar a tostar a una sartén antiadherente.
Tostar a fuego bajo, revolviendo, hasta que comience a desprender aroma a tostado.
Es muy importante no alejarse, ya que las especias podrían quemarse con facilidad, lo que haría perder sus beneficios.
Retirar y listas para consumir como prefieran.
- 3
Una vez a temperatura ambiente, se pueden guardar en frasco de vidrio con tapa hermética.
Para comer como snack saludable o para enriquecer ensaladas, sopas, salsas o lo que tu imaginación cree. ♥
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
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