Se me ocurrió combinar el sabor intenso de estos dos ingredientes y el resultado gustó, fue un pollo digno para repetirse

Esta es una buena variante para preparar los huevos en el desayuno

Hay muchas maneras de hacer las papas y esta es una de ellas. Quedan muy ricas y como acompañante de unas carnes al horno...

Este fue un invento que me salió bien

Tenía ganas de comer algo distinto y vi que tenía esas cosas y quise probar para ver que tal , me gustó la conversación. Nunca había comido manzana cocinada 🤫

#ComidaSana Había hecho el día anterior unas hamburguesas de carne de res, para no comerlas como habitualmente...

Receta súper fácil y deliciosa sin horno.

Me gusta el sabor de la pimienta. Este es un plato que se me ocurrió hacer para compartir en la cena. Lo acompañé con arroz amarillo hecho con caldo de pescado y zanahorias, ensalada de tomate y unos plátanos pintones, no estaban maduros, pero tampoco verdes, fritos.

Surgida así no más, fue una idea que me vino a la mente y... manos a la obra

Me llegó una visita y me dijeron que se quedaban a comer. Entonces les preparé algo especial pues son muy buenos amigos.

Queriendo hacer estas ruedas de pescado de otra manera salió esta rica combinación

Sin dudas es una explosión de sabor!

Hermosa semana del #DelantalDorado23Quinoa, pera, arroz integral, yogur, cabutia... Bueno, en esta receta uso tres de los cinco. Espero que les guste. De toda esta tanda de "bowls" con yogur que armé a raíz del desafío, fue mi favorito. ♥

Lácteos ✅Prebióticos ✅Probióticos ✅Frutas frescas ✅Frutos secos ✅Frutos desecados ✅Cereales ✅Semillas ✅Los ingredientes permiten mucho juego para armarlo con lo que tengamos.Este #desayuno completo es solo orientativo, ya que pueden ser otros los frutos secos, las frutas frescas, semillas, etc, etc...#educandoelpaladar

Otra opción de #desayuno completo, teniendo en cuenta que es super saluble, pero alto en calorías. Ideal para deportistas.#educandoelpaladar

#DelantalDorado23#educandoelpaladar

#cenaslivianasparanochescalurosasUna cena fresquita, saciante, fácil de digerir, rica en magnesio y triptófano (fundamentales para la producción de melatonina 😴).Están cubiertos los macros: proteínas, poco carbohidratos, y abundantes grasas saludables. Estas últimas, ideales para afrontar el ayuno nocturno.¡Ojo! No vale ponerle azúcar, si es que querés un sueño sin interrupciones, ya que el azúcar provoca picos y bajones de glucemia e insulina.Muchas veces leo "sin azúcar" pero resulta que le agregan sirope o miel. 🤦🏻‍♀️Bueno, tampoco van, si buscás un sueño reparador.#educandoelpaladar#sinedulcorante#sinazucar

#especias #jengibre #canela #nuezmoscada

Como en casi todas las ensaladas, las cantidades son orientativas.#DelantalGlobal2024#recetasconmandarina

#DelantalGlobal2024 #recetasconmantequillademani#educandoelpaladar#sinazucar (agregado)#sinedulcorante

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

Queda muy bien cuando la fruta congelada son arándanos, fresas o frutos rojos congelados por tu cuenta o de Mercadona (son los más ricos que he probado, sobre todo los arándanos congelados, que dejan sabor a chuchería en todo lo que haces con ellos)#desayuno #verano #facil

Delicioso smoothie para disfrutar en un día de calor!🔥#delantalglobal2024#recetacondamascos

Una ensalada dietética, con mucho sabor y muy fresca. #saludable #DASH

Es un platillo que acompañado con arroz blanco es delicioso! La mezcla del curry proveniente de India a menudo incluye algunas de las siguientes especias: ají (guindilla), basílico, anís de los Vosgos, apio, azafrán, canela, cardamomo, cebolla seca, cilantro, clavo, comino, cúrcuma, fenogreco, jengibre, mostaza, nuez moscada, pimienta, pimienta de Cayena o tamarindo.Combinandolo con un toque frutal es realmente un platillo suculento.