Υγιεινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο με αλεύρι βρώμης (ή με κανονικό αλεύρι)

Name: Υγιεινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο με αλεύρι βρώμης (ή με κανονικό αλεύρι)
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 αυγά; 50 ml ελαιόλαδο; 1 κεσεδάκι γιαούρτι; 100 γρ. Φέτα; 200 γρ. ανθότυρο ή μυζήθρα; 150 γρ αλεύρι βρώμης ή κανονικό; 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν; 120 ml γάλα; 1 πρέζα αλάτι και πιπέρι; 1 πρέζα μοσχοκάρυδο; 1 πρέζα σουσάμι για πασπάλισμα (αν θέλετε)

Anny's kitchen @Annazach

Αυτή την συνταγή την έχω επειδή ακολουθώ την Aliona Stratulat μια διατροφολόγο που σας κάνει την καθημερινότητά σας πιο εύκολη και γρήγορη με ιδέες για σνακ και γλυκά σε όσους προσέχουν και ψάχνουν εναλλακτικές.

Κάνω διπλή την δόση πάντα γιατί την θέλουμε εμείς πιο χοντρή αλλά θα γράψω την κανονική.

Δες περισσότερα

Υγιεινή τυρόπιτα χωρίς φύλλο με αλεύρι βρώμης (ή με κανονικό αλεύρι)

Anny's kitchen @Annazach

Κάνω διπλή την δόση πάντα γιατί την θέλουμε εμείς πιο χοντρή αλλά θα γράψω την κανονική.

Υλικά

2αυγά
50 mlελαιόλαδο
1 κεσεδάκιγιαούρτι
100 γρ.Φέτα
200 γρ.ανθότυρο ή μυζήθρα
150 γραλεύρι βρώμης ή κανονικό
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν
120 mlγάλα
1 πρέζααλάτι και πιπέρι
1 πρέζαμοσχοκάρυδο
1 πρέζασουσάμι για πασπάλισμα (αν θέλετε)

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Χτυπάμε τα αυγά με το λάδι και το γιαούρτι.
2

Στην συνέχεια ρίχνουμε όλα τα μπαχαρικά μας.
3

Σπάμε την φέτα και το ανθότυρο με τα χέρια και το ρίχνουμε στο χυλό και τέλος αφού χτυπήσουμε τη βρώμη στο μούλτι το ρίχνουμε και εκείνο και ανακατεύουμε καλά.
4

Σε ένα μικρό ταψάκι εώς μέτριο βάζουμε μια λαδόκολλα και ρίχνουμε το χυλό μέσα στο ταψί.
5

Πασπαλίζουμε με σουσάμι.
6

Ψήνουμε 40' στους 170°
7

Καλή επιτυχία.!!!!