Congela el plátano y las fresas, o comprarlas congeladas directamente

Cuando ya estén congeladas las fresas junto con el plátano lo llevas todo a un vaso para batir

Añade las cucharadas de yogurt, y un scoop de proteína

Solo queda batir todo bien y listo

Le puedes poner trocitos de plátano y fresa una vez ya este hecho, A mi es que me daba pereza, pero tiene que quedar mejor de lo que está de por si solo, jeje