Panqueque express fit de avena y manzana

Agus Paggiola Santos @aguspaggiola
Es individual. Puede ser con banana o pera también. En este caso opté por manzana. Tiene 316 kcal, 17g de proteína, 37g de carbos y 12 g de grasas saludables.
Panqueque express fit de avena y manzana
Es individual. Puede ser con banana o pera también. En este caso opté por manzana. Tiene 316 kcal, 17g de proteína, 37g de carbos y 12 g de grasas saludables.
Paso a paso
- 1
Mezclar todos los ingredientes en un bowl.
- 2
Calentar bien un sartén y volcar el contenido en el mismo en forma de panqueque gruesito 🥞
- 3
Dejar que se haga de un lado. Darlo vuelta para que se haga del otro lado. Y listo
- 4
Pueden acompañarlo con más frutas, miel o dulce de leche dietético. Es tan rico que no llego a la foto.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Agus Paggiola Santos le encantará ver cómo quedó.
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