Pancakes proteicos
Sin harina y sin azúcar fáciles y rápidos de preparar y muuuuy saludables y nutritivos
Pancakes proteicos
Sin harina y sin azúcar fáciles y rápidos de preparar y muuuuy saludables y nutritivos
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Coloca todos los ingredientes en una licuadora o en mi caso yo use el nutribullet hasta obtener una mezcla homogénea (ni tan espesa ni tan ligera)
- 2
Pones un comal o sarten ligeramente con mantequilla o con un poco de aceite esto es solo para que no se te peguen al momento de hacerlos o yo estoy usando un comal antiadherente y viertes ahí un poco de la mezcla volteando 1 min por cada lado o cuando ya veas que tiene suficientes grumos arriba es hora de voltearlos
- 3
Ponles miel de tu preferencia o mantequilla de maní (cacahuate) también puedes ponerle tu fruta favorita encima y a disfrutar a dicho 😋
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