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Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
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Una foto de Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas

Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

​Las coles de Bruselas (Brassica oleracea var. gemmifera) son una variedad relativamente moderna de la col, pertenecientes a la gran familia de las crucíferas (Brassicaceae), parientes del brócoli, la coliflor y el repollo. Aunque algunos autores mencionan una posible presencia en la antigua Roma o sugieren un vínculo con un tipo de col del siglo XVI, las descripciones fidedignas de la variedad tal como la conocemos hoy aparecen a principios del siglo XIX (alrededor de 1821) en la región cercana a Bruselas, Bélgica, de donde deriva su nombre común. Su cultivo se extendió desde allí hacia el norte de Francia y otros países europeos como Holanda e Inglaterra, donde se convirtió en un vegetal ampliamente cultivado. La implantación en España se dio progresivamente, aunque su cultivo y consumo sigue siendo menos generalizado que en el norte de Europa, concentrándose la producción en ciertas zonas que ofrecen las condiciones de clima y suelo adecuadas, ya que la col de Bruselas prefiere climas fríos y suelos fértiles, profundos y de consistencia más fuerte que otras crucíferas; la siembra y el trasplante se realizan en primavera y verano (mayo-agosto) para una recolección principal durante los meses más fríos, de otoño e invierno (octubre a febrero), siendo un cultivo que se beneficia de las temperaturas más frescas para formar sus pequeños repollos comestibles a lo largo del tallo.

​Las coles de Bruselas (Brassica oleracea var. gemmifera) son una variedad relativamente moderna de la col, pertenecientes a la gran familia de las crucíferas (Brassicaceae), parientes del brócoli, la coliflor y el repollo. Aunque algunos autores mencionan una posible presencia en la antigua Roma o sugieren un vínculo con un tipo de col del siglo XVI, las descripciones fidedignas de la variedad tal como la conocemos hoy aparecen a principios del siglo XIX (alrededor de 1821) en la región cercana a Bruselas, Bélgica, de donde deriva su nombre común. Su cultivo se extendió desde allí hacia el norte de Francia y otros países europeos como Holanda e Inglaterra, donde se convirtió en un vegetal ampliamente cultivado. La implantación en España se dio progresivamente, aunque su cultivo y consumo sigue siendo menos generalizado que en el norte de Europa, concentrándose la producción en ciertas zonas que ofrecen las condiciones de clima y suelo adecuadas, ya que la col de Bruselas prefiere climas fríos y suelos fértiles, profundos y de consistencia más fuerte que otras crucíferas; la siembra y el trasplante se realizan en primavera y verano (mayo-agosto) para una recolección principal durante los meses más fríos, de otoño e invierno (octubre a febrero), siendo un cultivo que se beneficia de las temperaturas más frescas para formar sus pequeños repollos comestibles a lo largo del tallo.

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Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas

Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
Zaragoza. España

​Las coles de Bruselas (Brassica oleracea var. gemmifera) son una variedad relativamente moderna de la col, pertenecientes a la gran familia de las crucíferas (Brassicaceae), parientes del brócoli, la coliflor y el repollo. Aunque algunos autores mencionan una posible presencia en la antigua Roma o sugieren un vínculo con un tipo de col del siglo XVI, las descripciones fidedignas de la variedad tal como la conocemos hoy aparecen a principios del siglo XIX (alrededor de 1821) en la región cercana a Bruselas, Bélgica, de donde deriva su nombre común. Su cultivo se extendió desde allí hacia el norte de Francia y otros países europeos como Holanda e Inglaterra, donde se convirtió en un vegetal ampliamente cultivado. La implantación en España se dio progresivamente, aunque su cultivo y consumo sigue siendo menos generalizado que en el norte de Europa, concentrándose la producción en ciertas zonas que ofrecen las condiciones de clima y suelo adecuadas, ya que la col de Bruselas prefiere climas fríos y suelos fértiles, profundos y de consistencia más fuerte que otras crucíferas; la siembra y el trasplante se realizan en primavera y verano (mayo-agosto) para una recolección principal durante los meses más fríos, de otoño e invierno (octubre a febrero), siendo un cultivo que se beneficia de las temperaturas más frescas para formar sus pequeños repollos comestibles a lo largo del tallo.

​Las coles de Bruselas (Brassica oleracea var. gemmifera) son una variedad relativamente moderna de la col, pertenecientes a la gran familia de las crucíferas (Brassicaceae), parientes del brócoli, la coliflor y el repollo. Aunque algunos autores mencionan una posible presencia en la antigua Roma o sugieren un vínculo con un tipo de col del siglo XVI, las descripciones fidedignas de la variedad tal como la conocemos hoy aparecen a principios del siglo XIX (alrededor de 1821) en la región cercana a Bruselas, Bélgica, de donde deriva su nombre común. Su cultivo se extendió desde allí hacia el norte de Francia y otros países europeos como Holanda e Inglaterra, donde se convirtió en un vegetal ampliamente cultivado. La implantación en España se dio progresivamente, aunque su cultivo y consumo sigue siendo menos generalizado que en el norte de Europa, concentrándose la producción en ciertas zonas que ofrecen las condiciones de clima y suelo adecuadas, ya que la col de Bruselas prefiere climas fríos y suelos fértiles, profundos y de consistencia más fuerte que otras crucíferas; la siembra y el trasplante se realizan en primavera y verano (mayo-agosto) para una recolección principal durante los meses más fríos, de otoño e invierno (octubre a febrero), siendo un cultivo que se beneficia de las temperaturas más frescas para formar sus pequeños repollos comestibles a lo largo del tallo.

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Ingredientes

15 minutos
3 raciones
  1. 3Manzanas
  2. 1bote (aprox. 400 gr) de Coles de Bruselas cocidas escurridas
  3. 1lata (aprox. 120g) de Almejas en conserva escurridas (guarda el caldo)
  4. 1 cucharadaLeche
  5. 1 cucharadaHarina
  6. 1 cucharadaCebolla deshidratada
  7. 1 chorritoAceite de oliva
  8. 1 pizcacanela en polvo
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Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lava, descorazona y trocea las manzanas. Asalas en un recipiente adecuado en el microondas 7 minutos.

    Foto del paso 1 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
    Foto del paso 1 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
  2. 2

    Añade sobre la manzana las coles escurridas y las almejas (sin el jugo). Remueve y gratina 5 minutos en el mismo microondas.

    Foto del paso 2 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
  3. 3

    Por otro lado en otro bol mezcla el jugo de las almejas con leche. una pizca de canela y harina. Bate bien hasta obtener una salsa.

    Foto del paso 3 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
  4. 4

    Sirve las coles con la manzana y vierte la salsa por encima, añade aceite de oliva y cebolla deshidratada.

    Foto del paso 4 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
    Foto del paso 4 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
    Foto del paso 4 de la receta: Coles de Bruselas de bote con Almejas de lata y Manzana Asada en microondas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Francisco Gil le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/25230684

Trucos

Puedes ajustar el tiempo de gratinado según tu preferencia de dorado.

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Francisco Gil
Francisco Gil @Kiko_66
jueves, 27 de noviembre de 2025 a las 03:11 PM
Zaragoza. España
👋 ¡Hola a todos y todas! 👨‍🍳👩‍🍳 Mi filosofía es regalar sensaciones, combinar y disfrutar del proceso. Aquí venimos a transformar la obligación de cocinar en un verdadero placer.🍅 🍆 🌽 🌶️ 🥣 🍽️ 🍲Me encanta compartir mi recetario con esta comunidad: desde esos platos humildes y rápidos de "subsistencia" para el día a día, hasta elaboraciones más complejas, recetas históricas, tradicionales, divertidas, tesoros familiares y creaciones propias.🥔 📜 🎨 🧂 🎽 🛒 🥕 Anímate a probar mis recetas, me hará mucha ilusión ver tus fotos si te decides a prepararlas. ¡Enciende los fogones y hagamos felices a los nuestros cocinando! 🔪🔥🔥🥗 🥣 🍰 💖 🥖 🥐 🥩
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Comentarios

COOK with ELINA
COOK with ELINA @cook_oum_imad35
jueves, 27 de noviembre de 2025 a las 03:27 PM
👌🩷🌸👌🩷🌸👌🩷🌸
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