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受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ
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受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ-レシピのメイン写真

受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ

中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

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受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ

中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
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チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

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材料

1人分
  1. 乾燥春雨 15g
  2. 豆腐(絹)  (小1パック) 150g
  3. 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  4. チューブ生姜 2cm
  5. お湯 200ml
  6. ごま油・いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    大きめのマグカップやスープボウルに、春雨、鶏ガラスープの素、生姜を入れます。

  2. 2

    お湯を注ぎ、春雨をふやかします(約2分)。100℃ならもっと時短になります。

  3. 3

    豆腐をスプーンで適当な大きさにすくって入れ、レンジで30秒加熱して豆腐を温めます。

  4. 4

    ごま油を数滴垂らして完成!

コツ・ポイント

「深夜に包丁の音を立てたくないので、キッチンバサミや缶詰をフル活用しました。お腹に溜まるのに翌朝胃もたれしません!頑張るお子さんの背中を食で押してあげましょう。」

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中2男子のHAYAレシピ♡
中2男子のHAYAレシピ♡ @Haya_BGS0414
2026/02/18 20:22に公開
愛知県豊田市三河地方 在住
現役の豊田市内の中学校3年生です。((o(*゚▽゚*)o))一応料理ができる15歳中3になった男子です。🚹【配る・友チョコ】デコ・チョコバーが人気7位ありがとー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆これからもよろしくお願いします。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪独り言 : 高校受験頑張らないと… (´・Д・)」 1年が早過ぎる。(;´д`)愛知工業大学名電高等学校に行きたいなぁ…(志望中)行ける気がしない (´-ω-`)『一応: 英語English,フランス語French,スペイン語Spanishは少し喋れます』いろいろな料理を挑戦などやっているので、つくレポなどで書き込みしてね❗️失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けているよ❗️逆に書いていただけると幸いです(>人<;)よろしければつくレポにコメントを書いてくださいお願いします❣️ つくレポお待ちしていますね!Σ੧(❛□❛✿)いろんなレシピがあるなか、僕のレシピを見ていただきありがとうございます☆「追記」 総閲覧数25000達成🎉ありがとう!\\\\٩( 'ω' )و ////フォローしてくれた88人のフォローもよろしくお願いします🙇Bon appétit!やっとフォロー人数が80人達成しました!ありがとー❣️※追記 2/25「ロールキャベツ 重ねる」という検索で人気順一位ありがとうございます!😊※追記 2/25 メカジキの「ガーリックバター包み焼き」が人気順6位に掲載ありがとう( ^∀^)※追記 3/13 「 ホワイトデー 生チョコ」が人気順16位に掲載ありがとう(^∇^)※追記 4/16 やっと50品達成した。長かったよ〜(;´д`)これからもどうぞごひいきにです!※追記 4/18 胃に優しい二郎系⁉️豚しゃぶ春雨スープが人気7位に!意外と伸びた。☺︎※追記 4/19 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️1日で9位までいっちゃった。※追記 4/25 最強タイパ:爆汁レンジ鶏チャーシュー!16位にやっとなれた。嬉しい^ - ^※追記 5/3 アヒージョの残りオイルで絶品濃厚パスタ‼️が3位に上昇❣️あざす(°▽°)【For overseas visitors】 I would appreciate it if you could write the other way around (>people<;) If you don't mind, please write a comment on the report. Thank you very much❣️Total views reached 25000🎉d( ̄ ̄)✌︎\\\\٩( 'ω' )و ////Thanks!
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