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受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ
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受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ-レシピのメイン写真

受験生集中力持続!生姜と豆腐の春雨スープ

全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
受験生の一言:「合格祈願!🌸 温かい夜食で少しでもリラックスしてもらえたら嬉しいです。お母さんも体調に気をつけて、一緒に乗り切りましょうね!」

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全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
僕も今年受験生なので一緒に頑張りましょう!
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🍳材料あれば、(最短2分)‼️
#わが家のスピードごはん
ポイント
乾燥春雨 15g 短くカットされているタイプ
豆腐(絹) 150g(小1パック) スプーンですくって投入
鶏ガラスープの素 小さじ1.5 顆粒タイプ
チューブ生姜 2cm 血行促進・集中力UP
お湯 200ml 沸騰したもの
ごま油・いりごま 少々 香りでリラックス効果

受験応援ポイント: > 生姜の香りとごま油の風味で、勉強中の張り詰めた気分をふっと緩めてくれます。
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材料

1人分
  • 乾燥春雨 15g
  • 豆腐(絹)  (小1パック) 150g
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  • チューブ生姜 2cm
  • お湯 200ml
  • ごま油・いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    大きめのマグカップやスープボウルに、春雨、鶏ガラスープの素、生姜を入れます。

  2. 2

    お湯を注ぎ、春雨をふやかします(約2分)。100℃ならもっと時短になります。

  3. 3

    豆腐をスプーンで適当な大きさにすくって入れ、レンジで30秒加熱して豆腐を温めます。

  4. 4

    ごま油を数滴垂らして完成!

コツ・ポイント

「深夜に包丁の音を立てたくないので、キッチンバサミや缶詰をフル活用しました。お腹に溜まるのに翌朝胃もたれしません!頑張るお子さんの背中を食で押してあげましょう。」

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全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_kitchen0414
2026/02/18 20:22に公開
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵
【今年の目標】今年中にヒーローに行く&志望校に合格すること&フォロワー350人10月12日※追記今日は朝9時〜午後4時まで友達とモ◯コ◯パークでスケート⛸️してきました❗️めちゃくちゃ楽しかった❣️また行きたい❗️【最近】は、まぁまぁ体調も良く,元気?です タブンw内申点がもうちょっとで40❗️志望高校行けたらいいなぁ〜wカウトダウンはハロウィンまで残り10日くらいになったら言っていきますね❗️カウントダウンに1品ずつ作ろうかなと思うので見てくださいね❣️10月11日※追記最近色々な国の言葉を勉強中❗️めっちゃ大変。勉強してるのは,アラビア語、英語、フランス語、ドイツ語、韓国語、もちろん日本語(母国語w)スペイン語、中国語、ポルトガル語、イタリア語、トルコ語。↑バカ難しぃwww😂毎日7時間精神削りながらやってます。↑(スペイン語、中国語、ポルトガル語、イタリア語、トルコ語、アラビア語、フランス語、ドイツ語、韓国語は独学でぇ〜〜す✌️)日本語と英語は普通10月10日※追記またまた蓄膿症に似たような症状が出てしまいました…もう嫌🤢やっと完治したと思ったのにぃ…《自己紹介》食卓の魔術師、どうもHAYAです。😁(╹◡╹)4月14日誕生日🐣←興味ないかなぁ😅僕は🚹です❗️中学3年のバリバリ受験生❗あと,料理はもちろん独学。【料理の勉強は甘え】←自分の教訓【将来の夢系】僕の夢はHAYAブランドを作ること【6/23日に皆さんのおかげでパートナーに昇格しました】これからもご贔屓に🙇失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けてるよ‼️色々な『本格的』〜『時短』料理が最高に美味しい限界レシピを研究してます!【For overseas visitors】We’ve hit 81,823+ total views! 🚀 Big love to my global foodies! 🌎💖Tried my recipe? Don't be shy—drop a comment! I'm always waiting for your reports! 👇🔥Help me become a Cookpad Fantasista! 🧙‍♂️✨No sponsors, no big labels—just me and YOU! 💖Please take a screenshot and share the link on X or TikTok to support my kitchen magic! 🪄👇  #HAYARecipe #WizardOfTheTable #UniqueJapaneseHomeCookingHAYA's birthday is April 14th 🐣 I'm sorry if I'm not interested (^people^)"My dream is to create a HAYA brand" Can you help me?
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スープ 春雨 豆腐

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