Canelones integrales light ❤

Paso a paso
- 1
Poner las cebollas a cocinar en un wok con un chiquitín de aceite y una vez cocidas agregarle la espinaca cortada chiquita hasta que se cocine bien.
- 2
Dejar separado a que se enfríe y comenzar con la masa de los panqueques.
- 3
Mezclar todos los ingredientes y hacerlos en la panquequera con un poquito de fritolin o manteca light.
- 4
Una vez hechos agregarle al relleno la ricota.
- 5
Con los tomates sacarles las piel y colocar en un wok un chorrito de aceite y los ajos, cuando se tosten agregarle los tomates cortados en cubitos.
- 6
Dejar cocinar mientras rellenas los panqueques.
- 7
Colocarlos en una asadera de vidrio y esparcirle por arriba el tomate y el queso en hebras light.
- 8
Mandar al horno fuerte por 20 minutos aproximadamente y listo! Un manjar con pocas calorías!
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