Falda de ternera con coles de Bruselas

Lo he hecho así porque es una forma súper rápida de cocinarlo y que quede bien jugoso 🤤🔥 perfecta si no tienes mucho tiempo!
Falda de ternera con coles de Bruselas
Lo he hecho así porque es una forma súper rápida de cocinarlo y que quede bien jugoso 🤤🔥 perfecta si no tienes mucho tiempo!
Paso a paso
- 1
Lava las coles de Bruselas, quítales la parte dura de abajo y corta las más grandes por la mitad.
Saca el filete de la nevera para que no esté frío al cocinarlo, es mejor que esté a temperatura ambiente.😋 - 2
Pon una sartén con un poco de aceite de oliva a fuego medio-alto.
Añade las coles y cocínalas unos 10–12 minutos, removiendo de vez en cuando.
Cuando estén doradas, échales sal, pimienta y si quieres un poco de ajo o hierbas.
(Si las prefieres más blanditas, hiérvelas antes 5 minutos y luego las salteas) es mucho mejor. - 3
Salpimienta el filete como si le estuvieras dando cariño 😌
Pon la sartén a fuego alto que esté caliente. - 4
Pon el filete en la sartén bien caliente y déjalo tranquilito… nada de estar tocándolo cada dos segundos 😌
Cuando esté listo, él solito se despegará de la sartén ese es tu momento 👀 Dale la vuelta sin miedo.
Si se queda pegado, NO está listo todavía… paciencia, que todo llega 😏🔥
Trucos
Ahora viene lo importante: el punto de la carne 👇
Poco hecho: vueltita y vuelta rápida, 1–2 minutos por lado (para los valientes 🩸)
Al punto: 2–3 minutos por lado, equilibrio perfecto 😏
Muy hecho: 4 minutos o más… (no te juzgo, pero casi 😜)hahaaha
Y OJO 👀 no lo cortes nada más sacarlo. Déjalo reposar un par de minutos, que el pobre ha pasado por mucho y necesita recuperarse para quedar jugoso 🔥
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