Hamburguesas express saludables

Name: Hamburguesas express saludables
Yield: 7 unidades
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 lata de lentejas o de garbanzos (a gusto); 1 huevo; 1 cda queso crema; Sal; 1 cda harina (si las querés hacer sin tacc, usa premezcla) ❗

Magui 💛 @cook_maguicocina

Termas de Río Hondo

Una receta para cuando no hay mucho tiempo ⏳una forma sencilla y rápida de solucionar una comida ✅👩‍🍳

Hamburguesas express saludables

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Termas de Río Hondo

Una receta para cuando no hay mucho tiempo ⏳una forma sencilla y rápida de solucionar una comida ✅👩‍🍳

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Ingredientes

15 min

7 unidades

1lata de lentejas o de garbanzos (a gusto)
1huevo
1 cdaqueso crema
Sal
1 cdaharina (si las querés hacer sin tacc, usa premezcla) ❗

Guardada

Paso a paso

15 min

1

Volcar ingredientes en una procesadora.
2

Procesar hasta lograr una pasta.
3

Con la ayuda de una cucharada poner una pequeña cantidad a una sartén con apenas de aceite o manteca. Dar la forma y dejarla unos minutos y luego voltear

Trucos

✨La cantidad que salgan siempre dependen del tamaño de la porción.
✨Gratinarlas es una gran opción.
✨Las podés guardar crudas y tenés stock en tu freezer.
✨En la mezcla también podés agregar algunas verduras, como espinaca, zanahoria rallada o hasta queso en hebras. 🧀