CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
Rijswijk, The Netherlands

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

#waffles #harinadeavena #desayunosaludable #altoproteina #sinazucaragregada #mealprep #meriendasaludable #recetafacil

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

#waffles #harinadeavena #desayunosaludable #altoproteina #sinazucaragregada #mealprep #meriendasaludable #recetafacil

Leer más

Waffles de Avena Proteicos Sin Azúcar Agregada

Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
Rijswijk, The Netherlands

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

#waffles #harinadeavena #desayunosaludable #altoproteina #sinazucaragregada #mealprep #meriendasaludable #recetafacil

Estos waffles de avena proteicos son una opción rica, práctica y nutritiva para el desayuno o la merienda. Se preparan con harina de avena, proteína de vainilla, yogur griego y no llevan azúcar agregada, logrando waffles crocantes por fuera y esponjosos por dentro. Además, son ideales para hacer de más y freezar para tener siempre listos. ¡Probalos con frutas frescas, yogur o tu topping favorito! 💛

#waffles #harinadeavena #desayunosaludable #altoproteina #sinazucaragregada #mealprep #meriendasaludable #recetafacil

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

25 minutos
10 waffles
  • 180 gharina de avena
  • 60 gproteína sabor vainilla
  • 2huevos grandes
  • 300 mlleche descremada o leche de almendras sin azúcar
  • 60 gyogur griego natural
  • 1 cucharaditapolvo para hornear
  • 1 pizcasal
  • 20 gotasedulcorante líquido, o a gusto
  • 1 cucharaditaextracto de vainilla
  • 1/2 cucharaditacanela molida (opcional)
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Precalentá la waflera según las instrucciones del fabricante.

  2. 2

    En un bowl grande, mezclá la harina de avena, la proteína de vainilla, el polvo para hornear, la canela (si la usás) y la sal.

  3. 3

    En otro bowl, batí los huevos junto con la leche, el yogur griego, el extracto de vainilla y el edulcorante líquido hasta integrar bien.

  4. 4

    Incorporá los ingredientes líquidos a los secos y mezclá hasta que no queden restos de harina. No batas de más.

  5. 5

    Dejá reposar la mezcla durante 5 minutos para que la harina de avena se hidrate y mejore la textura de los waffles.

  6. 6

    Si hace falta, engrasá ligeramente la waflera.

  7. 7

    Verté la cantidad de mezcla necesaria para cubrir las placas sin que rebalse.

  8. 8

    Cociná hasta que los waffles estén dorados y crocantes. Según la waflera, esto suele demorar entre 3 y 5 minutos por tanda.

  9. 9

    A medida que estén listos, apoyalos sobre una rejilla mientras cocinás el resto de la mezcla para mantenerlos crocantes.

  10. 10

    Servilos calientes con frutas frescas, yogur griego, mantequilla de maní o almendras, o un sirope sin azúcar.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carolina Bauque le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/26373162

Trucos

Dejá reposar la mezcla los 5 minutos indicados: este paso ayuda a que la harina de avena se hidrate y los waffles queden con mejor textura.

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

Carolina Bauque
Carolina Bauque @carolinabauquecom
lunes, 27 de julio de 2026 a las 02:22 PM
Rijswijk, The Netherlands
Hola, soy Carolina 👋 Argentina viviendo en Países Bajos.Creo en las recetas que realmente funcionan. Me gusta probarlas, mejorarlas y compartir versiones confiables para hacer en casa.Vas a encontrar recetas dulces, saladas y opciones un poco más saludables, siempre fáciles de seguir.Más recetas en carolinabauque.com
Leer más

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Palabras clave

Gofre Avena Proteicos Sin Azúcar

Recetas similares

Más recetas

  1. Panquesitos para emprender
  2. Crepes con leche condensada
  3. Ropa vieja
  4. Delicioso flan
  5. Mini Donuts en Máquina
  1. Tarta de Manzana fácil y rica
  2. Omelet con plátano fruta y queso mozzarella
  3. Mi pudin de pan marinado con vino tinto o de pasas
  4. Mini Donuts en Máquina
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/26373162
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close