
Ensalada de quinoa, charqui y betarraga

Rápida, saludable, fresca y fácil. Como entrada, acompañamiento o plato de fondo.
Ensalada de quinoa, charqui y betarraga
Rápida, saludable, fresca y fácil. Como entrada, acompañamiento o plato de fondo.
Paso a paso
- 1
Tomaremos nuestros vegetales y los la haremos con abundante agua, los pelaremos y volveremos a lavar.
- 2
Picaremos nuestros vegetales en cuadros pequeños como de 1x1 cm aprox y los pondremos a sofreír en una olla con aceite de oliva, sal y pimienta revolviendo constantemente para evitar que se nos queme.
- 3
Transcurridos un par de minutos y cuando la betarraga ya comience a soltar su característico color agregaremos los 200 gr de quinoa equivalentes a una taza y resolveremos hasta que todo esté mezclado y la quinoa alcance un poco de Temperatura sin que se queme (2 minutos aprox).
- 4
Agregamos agua, importante considerar que por cada taza de quinoa, es el doble de agua, en este caso como es 1 taza de quinoa o 200 gr, son 2 tazas de agua o 400 ml de agua. Poner a fuego lento y tapar nuestra olla
- 5
La quinoa debe cocinarse a fuego lento por aproximadamente 15 minutos, eso dependerá mucho del nivel de nuestra llama o el fogón de la cocina que utilicemos, la idea es que nos quede lista cuando ya se haya absorbido toda el agua de esta. Si necesita ir corroborando el proceso puede destapar la olla, revisar y volver a tapar, esto no interferirá en el resultado de nuestra cocción.
- 6
Mientras se cocina nuestra quinoa, picaremos nuestro queso blanco en cubos y al mismo tiempo el charqui picado en trocitos pequeños pero generosos considerando que cada trozo quepa en un bocado. Exprimiremos limón, apartando el jugo de las peñas y le agregaremos un poco de sal, no mucha porque demos considerar que nuestra quinoa ya tiene sal y el charqui se por si ya es salado, yAdemás agregaremos orégano. Resolveremos y dejaremos reposar un par de minutos.
- 7
Cuando finalice el proceso de cocción de nuestra quinoa, la pondremos en un recipiente plano y espacioso para que podamos enfriarla más rápidamente. La taparemos para evitar inconvenientes y esperaremos a que esté completamente fría
- 8
Cuando ya esté fría la mezclaremos con el queso y charqui que dejamos reposar. Revolverenos hasta que todos nuestros productos estén completamente combinados.
- 9
Finalmente servir como mejor desee. Cómo consejo esta ensalada es muy versátil. Sirve perfectamente de acompañamiento de carnes o pescados (reineta idealmente), como entrada o como también la consumo yo, como plato de fondo, se le pueden agregar también tomates cherry, aceitunas, frutos secos, etc. etc. Todo depende de la creatividad, ganas y disponibilidad de ingredientes de cada uno. A comer!!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada de papas y zanahoria
Esta es una ensalada muy fresca y con un buen toque de sabor. Yovanis Liens -
Ensalada de papa, zanahoria y huevo
Está es una ensalada muy rica y fácil de elaborar. Yovanis Liens -
Queso crema casero
A veces ponemos a hervir la leche de vaca pura y se nos corta. Hace poco me enseñaron como hacer el queso crema y realmente es muy fácil y rápido. #porunmundomejor Yovanis Liens -
Espaguetis con vegetales
Es una receta rápida, y fácil de hacer. También es dietética debido al contenido de sus ingredientes. CookingwithClau -
Picadillo de chorizo con zanahoria y pimiento
Exquisito plato. Muy fácil de elaborar Liettis Argemil del Toro -
Ensalada de Pimientos
Una receta de ensalada para variar a base de pimientos acompañados de pulpa de tomate, muy fresca y exquisita. Mili -
Ensalada de langosta
Es sencilla, cocina una cola de langosta sin el carapacho entera y sin cortar, en agua con un chorrito de vinagre y sal , después que refresque la corta en rebanadas. Cocina una patata hasta que esté blanda pero no tanto que se pida romper y la divide en dos y monte en el plato de forma creativa y agregas un poca de salsa mayonesa o salsa cocktail, el limón lo puedes poner a tú gusto, listo. William Montero Martin -
Ensalada de atún
Está receta viene bien para un entrante en una cena especial. Muy fácil de hacer y en poco tiempo. Yovanis Liens -
-
Masas de bonito al alioli
El pescado es una de mis carnes favoritas. Hoy les propongo esta receta fácil y rápida de hacer con masa de Bonito. carmenchu.sanchezrojas -
Calabaza en olla de presión
Esta receta es muy fácil y rápida de hacer. Es una buena opción para acompañar un trozo de carne. El tiempo de presión depende de cuan crujiente o no quiera lograrla Yovanis Liens -
-
-
Coditos con jamón y queso
Para una comida rápida y bien exquisita, está es una buena opción. Yovanis Liens -
Tarta de leche condensada
Encontré esta receta de como hacer una tarta o panetela, como decimos aquí en Cuba, de leche condensada. Es muy fácil, rápida y sobre todo deliciosa. Espero que les guste. carmenchu.sanchezrojas -
Tambor de huevos con papas y queso
Las tortillas, como la llamamos aquí en Cuba son un plato muy socorrido cuando queremos salir rápido de la cocina. En esta ocasión la hice con un relleno de papas hervidas y de queso carmenchu.sanchezrojas -
-
-
-
Pastel de Calabaza con harina de fideos
Sin harina de trigo en casa? Típica cocina de recuperacion! una alternativa super rápida y fácil para utilizar. Daymi Madernas -
Blue margarita👏💣💯
Variación del clásico cóctel o bebida mexicano Margarita... Ideal para el calor y las noches de fiesta. alejandro alvares suares -
Ensalada de tomate, pepino y aguacate
Una ensalada sencilla y saludable de tomate, pepino y aguacate. YUNISLEIDIS 🌹 -
Patacones con carnes ahumadas, queso de cabra y brochetas de vegetales
Quizás fue obra de la casualidad o simplemente el destino quien quiso que los europeos llegaran hasta aquí trayendo consigo las carnes ahumada y algunos tipos de especias; las que mezcladas con alimentos oriundos de nuestras tierras dan como resultado una amalgama de olores y sabores dignos de elogio....... Julio César Palomino Placeres -
Aguachile cubano
Con esto de Cookpad, uno aprende muchas cosas nuevas de cocina. Yo no conocía de este tipo de plato y como en Cuba no tengo chiles verdes, hice una innovación para darle picor a esta receta. #lotería Yovanis Liens -
Mayonesa de aguacate
Una amiga de Santa Clara en Cuba, compartió esta receta y me pareció interesante. Le dije que la haría y es muy rica. No tiene precio para untar en unas galletas o en algún tipo de carne. Además que es muy fácil y rápida de hacer. Yovanis Liens -
Hamburguesa de lentejas y pollo
¡Sin harina ni pan rallado!Unas hamburguesas súper proteicas y deliciosas, espectaculares en las comidas o una opción más de post-entreno para aquellos que van al gym o se dedican al deporte. Además, una manera de introducir la lenteja para aquellos a los que les cuesta comerla (como a mi abuela 🙂) y una opción más para preparar el tan cotidiano pollo 😑. Adianes Céspedes -
-
Pechuga de Pato Salteada al ajo con Puré de Malanga
Acompañado de un rico aguacate, este plato no encuentra detractores. 🦆🥑🍴 Rolando Casanova Borroto -
Buñuelos de plátano
Una receta fácil y rápida que en mi casa encantó. La medida del vaso es de un vaso de medir el arroz Lía Chiong Febles -
Arroz desglazado con cilantro cimarrón y ajo
Desglazar, es la técnica de agregar líquido como caldo o vino a un sartén caliente para aflojar y disolver la costras caramelizadas pegadas en el fondo. Por eso use una salsa que había quedado de una carne que cociné el día anterior y en vez de desglazar la usé para hacer un arroz que quedó muy bueno. Se le impregnó un gran sabor que no los comimos sin acompañar. #lococinonolotiro Yovanis Liens
Más recetas
Comentarios